为什么我打篮球时投篮老是弹框而出，别人都说我的投篮不准，求解！

Question

如题所述

Answer 1

我有过你这个阶段，但是 我还是调整过来了。
这个需要你 不停的练习投篮，先主要的不是你的准度，要的是你投篮时候的动作标准，和你用力的点。
标准投篮的姿势可以多去看下 NBA的球员的姿势
普通投篮 引用力的点是从脚到膝盖 在到身体再到胳膊再到手腕
不跳的投篮 用力点 是你膝盖弯曲后 力道传到胳膊再到手腕
跳投 用力点是不同的 需要你有很强的弹跳能力 支持你在空中停住 然后吧力量存到手腕处然后稳定拨出篮球。。。主要投篮的手指头是食指和中指。

手写内容 ，根据以前自己的情况，解说给你。希望能给你帮助。

Answer 2

这个要看几点 1. 没有手感 不过这不是经常性的 2.手势 如果你是刚刚换了投篮姿势的话 不准是正常的事 要慢慢适应 3.以上两点都不是的话 就是检讨一下自己为什么不准了 篮球这东西要多练才行的 祝你早日找到投篮准星！！

Answer 3

弧线与高度很重要，投的多了就会发现奥妙，当你透出的球没有弧线时，球弹到框会飞出，当你的球有弧度时，它碰到框是会向下运动的，跟别人一起打球可以锻炼意识，传球等，但是投篮建议你一个人面对篮筐重复锻炼，你会投的准的！

Answer 4

力道的问题，投篮弧度应该适当调高一些，投篮手应该与另外一只手成90度角左右，这样投篮会提高准度

Answer 5

一般磕篮筐是投篮过分甩小臂所致，提高投篮弧度试试。持球时手腕后翻，投篮用力时大臂上提，肘部贴近耳际。