如何让眼部肌肤更紧致？

Question

如题所述

Answer 1

很多女性都特别注重面部的护理，但是眼部的护理也是不能忽视的，其实眼部肌肤的护理是相当重要的，因为眼部容易长鱼尾纹，一旦出现眼部肌肤问题就容易显老，那如何让眼部肌肤更紧致？眼部肌肤如何护理？
1、注意生活习惯
倘若女人养成了不良的生活习惯，比如，长时间的熬夜、化浓妆等，就会使原本很细腻美观的眼周肌肤，因为化妆品中残留物质的累积、熬夜血液循环不畅营养供给不足，出现肌肤黑色素累积、形成黑斑等肌肤问题。所以，避免损伤眼周肌肤的行为，才能降低肌肤出现松弛、皱纹的概率，呵护好眼周肌肤健康。
2、敷贴眼周肌肤
虽然，很多女人都有敷贴面膜的习惯，但是却忽视了眼周肌肤的重点保养，使它出现了与面部肌肤不和谐的黑眼圈等眼周肌肤问题。所以，女人要在清洁面部之后，应该使用眼周肌肤专用眼膜，或者自制眼膜敷贴眼周，来帮助眼周肌肤变紧致、抗皱除皱。比如，女人可以自制银耳眼膜来敷贴眼周，其方法为：将银耳放入砂锅中煲成浓汤，并冰镇后使用。每次在眼周涂抹五滴左右即可，每日一次。
3、经常按摩
经常按摩眼周肌肤，就可以起到促进肌肤血液循环，加快新陈代谢的作用，能够帮助肌肤清除毒素，逐渐恢复光洁细腻的最佳状态。比如，女人在按摩时，可以采用这样的按摩方法：用双手食指指腹，从内侧眼角处向外推压眼周肌肤，并点揉承泣穴、童子_等穴位处，或者遵循眼保健操的动作要领，做轮刮眼眶的按摩动作即可。
4、卸妆要彻底
劳累了一天，在回家休息时，多数女人都会带着妆容睡觉，或者只是大概的清洁一下脸部肌肤，却忽视了眼线、睫毛膏的清洗。其实，这样很容易使眼线液、睫毛膏中的有害物质在睡眠中，逐渐渗透进入眼周肌肤，使其产生色素沉积、眼袋等问题，损害眼周肌肤健康。所以，无论女人多累多疲惫，都要彻底的洁面，在完全卸妆之后入眠。
5、去除黑眼圈
对于有黑眼圈困扰的人，睡眠应充足，在饮食方面应多吃水果、蔬菜等食物，多喝开水，配合使用一些具有针对性的眼部护肤品。并且尽量减少吃含淀粉食物，营养均衡才是治疗黑眼圈的治本方法。
除此之外，平时工作繁忙的人应尽量找机会平躺休息，改善眼部血液回流的情形。一方面，可以通过热敷法来促进血液循环，如用热鸡蛋按摩：鸡蛋煮熟后去壳，用毛巾包裹住，合上双眼用鸡蛋按摩眼部四周，可加快血液循环。不过注意，用后的鸡蛋恐怕是不能再吃了。另一方面，可用薄毛巾包裹着冰块敷在黑眼圈位置约5分钟，令血管在冷缩热胀的情况下，促进血液流畅。
6、去除眼袋
（1）按时合理使用一些眼霜以帮助增加眼部肌肤的弹性及结实度，保持眼周皮肤水份平衡。
（2）可以将黄瓜切片后置于眼袋处，每天进行一次，每次5分钟左右，一段时间后眼袋就会有明显的变化。值得注意的是，用黄瓜敷过的地方肤质较为细嫩。
（3）多摄取鱼类，胡萝卜、番茄、马铃薯、动物肝脏、豆类等富含维A和维B2等有益于眼睛保护的食物。
（4）闲时多做些眼睛保健操，多按摩眼睛周边穴位，增加其血液循环加速，以达到眼部周围血细胞活跃。
（5）要想快速去眼袋，可以在睡觉前吧汤匙放入冰箱，第二天轻轻按压在眼部，能有效缓解眼袋问题。
7、去除眼部细纹
（1）用磨砂膏时避开眼部皮肤，以免砂粒损伤柔软的眼周。
（2）减重时格外注意循序渐进，当体重骤然下降，皮肤没有足够时间适应体内脂肪的减少，皱纹就会爬上眼周。
（3）不良表情，如，眯眼看东西的习惯和长时间地暴露在阳光下一样有害。
（4）在干燥环境中应及时补充水分，否则皱纹也会增多。
（5）搭配眼霜使用时，用剪刀手提拉按摩眼部，可以有效遏制肌肤松弛和细纹。熬夜后为眼部做个SPA，能够为干渴的眼部肌肤补充水分，让双眼保持一整天的水润。