我每天早上喝牛奶，中午吃煮虾，晚上只吃苹果减肥，要这样连续一个月左右，会不会中毒！中毒啥反应？

不是说虾和VC会砒霜中毒吗？我长期吃是不是会聚集好多砷啊
虾里的砷在体内会停留多久才能排除干净啊，我的午餐和晚餐的间隔大概4个多小时，一般午餐大概吃十到十五只虾，这样会不会有事啊？

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推荐答案 2013-03-07

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第1个回答 2013-03-07

那肯定会了，不过呻在虾头里最多，少使用虾头，建议搭配其他吧，别这样吃了，美容院的减肥方法都是每天吃水果，蔬菜只用过下水就行，不放油，只简单放点盐，晚上7点以后坚决不吃东西，水都不能喝这样还通肠。

第2个回答 2013-03-07

我是想，你每天都吃同一样东西，不会腻吗？均衡营养来看，食物要多品种些，吃多色彩的食物，五色补五脏，这个是老祖宗经过千年实践留下来的

第3个回答 2013-03-07

减肥也没这么减的……

第4个回答 2013-03-14

还是少吃点虾吧说实话我觉得虾一点都不好吃

第5个回答 2013-03-20

这样的安排的确不太好，尽量少吃虾，对减肥也无益

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...和一袋纯牛奶,中午吃一碗饭,晚上就吃一个苹果,喝300ml的水,_百度...答：不适合节食减肥的。你就正常吃饭，然后加上运动，该补充的营养不能少，通过运动减脂是争取的道路不能因噎废食，减肥也是一个长期的过程，是一个生活、饮食、运动习惯养成的过程，不是短时间内就能达到的，尤其不适合你现在这个阶段，长身体、用脑多。

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