高处作业时安全带的正确使用方法如下：
1. 选择合适的安全带：根据作业的高度和环境选择适合的安全带，一般建议选择带有缓冲功能的安全带，以减轻坠落时的冲击力。
2. 正确系好安全带：将安全带挂在高处作业点与地面的连接点，确保安全带与作业点之间的角度在45-90度之间。不要将安全带系在尖锐的物体上，以免造成安全带损坏或变形。
3. 调整安全带松紧度：确保安全带在系好的状态下仍有适当的宽松度，以适应身体的自由活动。不要过紧或过松。
4. 使用可靠的固定点：在高处作业点附近，要确保有可靠的固定点，以便将安全带固定在正确的位置上。
5. 佩戴手套：在佩戴安全带时，建议佩戴手套，以避免手部直接接触安全带，从而降低安全带滑落的风险。
6. 穿防滑鞋：在高处作业时，应穿防滑鞋，以确保身体稳定，避免因地面湿滑或踏板不稳而摔倒。
7. 使用辅助工具：在可能的情况下，可以使用辅助工具，如安全网、支架等，以提高作业的安全性。
在使用安全带时，还要注意以下事项：
1. 避免过度弯腰或伸展身体，以免影响安全带的正确佩戴。
2. 在解开安全带时，应缓慢解开，以免瞬间快速松开导致身体失去平衡。
3. 不要在安全带受到过度挤压或变形的情况下使用，这会降低安全带的保护效果。
总之，正确使用高处作业时的安全带是非常重要的，可以有效地保护身体免受伤害。因此，在高处作业时，务必按照正确的使用方法佩戴安全带。