缺爱型人格的4种表现，你拥有哪几个

Question

如题所述

Answer 1

缺爱型人格的4种表现

1.回避心理

心理学上表明，回避型人格最明显的临床特征就是社交回避，不想与别人来往，远离他人是对自己最好的保护，内心非常脆弱。

2.缺乏主见

缺爱的人大多缺乏主见，无休止的妥协与退让，依赖性强，失去自我，对不熟悉的人保持离，但是却非常依赖亲近的人，需要别人给足够的安全感，凡事都随着别人的思维走。

3. 容易被感动

即使只是一点点的关心，也会非常珍惜，非常感动，在恋爱中容易被渣，稍微对他们好一点，就会失去自我，在爱情里容易失去理智，不懂得辨识。

4.喜欢讨好

缺爱的人，都喜欢讨好别人，因为讨好别人，是他们获取爱与关注的一种方式，爱与关注对于他们就如同太阳对于植物那样重要。

缺爱型人格四种解决方法

1.学会自我成长

去观察自己内心真正需要的是什么，找回那个迷失的自我，重新连接自我的感受，从最小的事情开始改变、成长。

2.自己滋养自己

去观察自己想向别人要什么，自己给予自己，努力满足自己，当你懂得滋养自己，缺失的爱就会得到补充，任何人和你相处都会变得愉快。

3.接纳自己的不完美

爱自己的第一步是停止指责，学会赞美和欣赏自己的不同之处，接纳自己的不完美，相信每个人在世上都扮演着独特的角色。

4.转变思维方式

当你感到恐慌的时候，请闭上眼睛深呼吸，然后去想美好的画面，让自己放松下来，逐渐改变自己原有的消极倾向。