如题所述
脾虚害怕的食物
脾虚最怕的食物:甘草;山药;大麦茶;茯苓;沙棘;猴头菇;陈皮;丁香。
健脾养胃喝猴头菇丁香沙棘茶:适合14岁以上的。
食材:陈皮,茯苓,猴头菇,丁香,沙棘等。
做法:把所有食材放入杯中,加入300毫升的开水,焖泡5到8分钟即可。