其实健美赛是比什么的？

Question

是不是就是几个肌肉男上台摆几个姿势，然后下面的裁判看哪个的肌肉大哪个的好看，就可以得冠军？ 他们是以什么为标准的？觉得那些肌肉大的男人好恶心....

Answer 1

一、健美比的是:
1.运动员全身发展的匀称性。
2.运动员造型动作的准确性、协调连贯和所显示肌肉的发达程度。
3.运动员造型姿势的协调、表演技能的连贯，动作与音乐的配合、主要是肌肉线条的清晰度。
二、怎样欣赏健美比赛:
在观看、欣赏健美比赛中，首先可注意运动员的体格。在运动员四个方向“自然站立姿态”时，对运动员全身发展是否匀称、全身肌肉发展是否均衡、整个体型是否适度、脊柱发育是否良好、四肢骨骼有无畸形、运动员的精神气质、皮肤的质量色泽、站立转体的协调性应大体有个印象。然后可注意不同体位的比较。主要从运动员的前、后、侧三面观看。前观上体，头部的头型和发型是否合适、自然，与身体是否成比例。上身肩部宽度是否适宜，胸大肌、腹肌等各部肌肉是否发达、饱满，各肌肉连接处是否线条明显清晰，比例适中。前观下体，主要看大腿股四头肌是否结实富有曲线，给人以力量感，有无多余脂肪。后观上体，颈肌和斜方肌与头颅相衔接处要形成两个肌肉束，明显突出。后观下体，要求臀部肌肉结实少脂肪，大腿的股外肌要呈曲线，小腿腓肠肌要呈线条清晰的小球状。侧观上体，肱二头肌与肱三头肌肌肉体积大，肌肉造型轮廓好，最主要的是清晰度明显，无多余脂肪。侧观下体，看大腿外部的曲线，小腿腓肠肌要呈菱形，发达的程度与上肢要相称。侧观的同时要注意脊柱呈正确的挺胸收腹状态，上下肢骨骼，肌肉发展匀称、平衡，左右上下肢无明显大小差别。
健美比赛是一种趣味性和艺术性很高的体育比赛。它可陶冶人的性情，纯洁人的情操，加强人的修养、内涵。观看、欣赏一场高水平的健美比赛时，那色彩变幻的灯光，不同节奏的音乐，不同姿态的造型，以及运动员修长的身材，发达的肌肉，红润有光泽的皮肤，优美的动作和运动员展现出的青春活力，会给人带来无穷的享受，留下美好的回忆。

Answer 2

比肌肉清晰度，身体比例协调度。健美比赛没有量化标准，水平差不多的谁拿冠军完全裁判说了算。
你觉得肌肉大的男人恶心可能是怕那些大块肌肉长自己身上，女人要是一身肌肉的确不好看。