以EXCEL2007为例，调整方法如下：
1、打开电子表格后，找到”开始“菜单，在开始菜单中的工具栏里找到”格式“选项：
2、选中表格中想要调整的行或列，我们以图中的A1行为例选中：
3、注意看上方的字体号，此时为”11号“，点击”格式“选项旁边的下拉三角号：
4、弹出了”自动调整行高“、”自动调整列宽“，如果只是想调整其中一项，那就点击想改变的一项，如果行高、列宽都想调整为自动模式，那么两个都要点一下，点过之后我们再回到表格中：
5、从上图可以看到，把字号改成20号以后，行高和列宽都跟随内容自动进行了调整，其它行没有输入内容就没有改变。
注：当选择了”自动调整行高“、”自动调整列宽“之后，整行、整列的行高、列宽都会变为本行或本列字符最大或最多的那个单元格的宽度或高度。
温馨提示：答案为网友推荐，仅供参考
第1个回答 推荐于2017-09-23
方法：设置缩小字体填充。
1、打开表格，在单元格（或整列）上右键，点击“设置单元格格式”。
2、在设置的页面，将“缩小字体填充”前打勾，确定。
3、这时，字体就会根据列宽，自动调整文字长度了。
第2个回答 2013-01-12
选择整张表后，将鼠标放到2个行或列之间(如列A与B中间)，当鼠标呈现“十”字形时，双击鼠标，这时行列会根据字体自动调整。
第3个回答 2013-01-12
可以在excel的功能表上寻找行和列，可以选择适合的行高和适合的列高，我的excel是最新版的，不知道旧版的excel有没有这种功能，如果你觉得可以了就采纳吧。
第4个回答 2019-01-23
最新版本Excel，第一步要选格式的，点击下拉按钮，里边是有自动调整行高和列宽的