牛奶养胃吗

有人说牛奶伤胃,想问一下牛奶养胃吗

你好,
牛奶属于是含有蛋白比较高的食物,所以,有胃病的人就会有脾胃虚弱的情况,不能充分的消化,很有可能会导致腹泻等情况,并且有很多的亚洲人对牛奶都不能耐受,不消化,所以,建议你不要吃。如果需要补钙,建议吃钙片,多晒太阳。
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第1个回答  2013-01-17
牛奶属于大分子酪蛋白不容易被人体消化吸收,据研究资料显示3岁之前人体具有这种消化酶可以很好的消化这种大分子蛋白,但是年龄增大后逐渐不能很好的消化吸收其中的营养了。
所谓的“养胃”是中医提倡的”有胃气则生存,无胃气则死亡“,养胃就是提升胃气。有了胃气才能很好地消化吸收营养,进而才能有很好的免疫力。
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第1个回答  2013-01-17
牛奶是养胃的,猴头菇炖汤是养胃的、小米粥也是非常养胃的