想要一个好肤色一定要气色好，你想想自己是不是有点贫血，脸色不止黄还一点血色都没有。建议平时多吃健康绿色食品，少吃垃圾零食还有麻辣什么的。。。那些垃圾东西越少越好。百度一下食谱多熬点营养粥自己喝，可以红枣枸杞金银花泡茶喝（菊花茶不是每个人都适合喝，菊花性寒）3，女人么，身体没有病理性原因的话，那么就要多注意保养自己，清洁做好，该用的水乳液霜什么的不要吝啬，少吃点垃圾食品就省下来了。可以敷均匀肤色美白的面膜。现在是冬天记得要做好保湿。你可以试试美国的谤棂思，除了有点儿贵用过效果还行···皮肤现在细腻了
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