如果说不允许的话上网查查初中的词汇大纲也会效果还有就是学好英语要做到四个字：听、说、读、写
听：最好在早上听上半个小时左右的英语听力，坚持每天
听，时间不要太长，半个小时足够，坚持是最重要的。
听力材料不要买太难的，循序渐进，从简单开始。
说：不管是在家里还是在学校，随时有说英语的准备。如
果家里没有语言环境，就当是自言自语也可以啊
读：这是比较重要的，每天放学回家，应该抽出20分钟来阅
读你的英语课文，学过和没学过的都可以；主要是
练语感。时间也不宜过长，20分钟足够。也要坚持。
写：在中国，写是应试教育最重要的，单词量一定要过关，
背单词要有技巧，蛮背自己累够戗，效果也不好。有不少人会说是背了后面忘前面。在背单词的过程中，一定
要写，边写边背，考试的时候才不容易忘。
背单词要有技巧：单词的词性，一般规则，词缀，反义
词等等，我想这方面的资料你应该有，把它们总结归纳
配合应试题，应该可以很好掌握了。
如果你能作到上面所说的，我想你的英语水平，应该有很大
进步的。记住坚持是最重要的。加油啊！！！！
--------------------------------------------------------------------
最重要的，是兴趣
有了持续的兴趣，那就找对方法，推荐你先从发音开始练习，主要是每个音标的标准发音（可以找李阳英语相关资料），这大概花你一个月时间，别小瞧，如果以前的发音从来没注意过，想在一个月就纠正过来还真不是一件容易事，我学习音标发音之前自认为还可以，但是最后也花了2个多月时间才纠正的一音不差，这里不光指念得准，还得做到在任何情况下第一反应，第一时间脱口而出的就是纯正的发音，如果忘不了以前的错误发音，每次出口前有迟滞，那就不能算是发音过关。如果这个阶段你熬过去了并且兴趣依然丝毫不减，那开始上网找一些电影台词，主要是供英语学习用的那种，很多个好用的，使用的句子收集在一起，而不是一部电影里所有台词（我自己上过李阳培训班，有相关的电影句子集，省去了上网搜的过程）。把这些台词背好背熟（背句子需要注意的事项稍后再提），做到能够在想用的时候脱口而出，那么我保证600个句子就能够让你有初窥门径的感觉，这个时侯跟老外日常交流就没什么大碍，而且你发音标准，即便有时有几个磕巴，旁人也依然不敢小觑于你，会认为你只是一时说的快了才会磕巴。
学英语就是一个模仿的过程，一切就以外国人的表述为准，外国人怎么说你就怎么学，语法规则都是次要的。读，是学习英语的关键，但不能忽视背，这下面是几个激励你的句子你可以把它背下来，写作文也是很好的素材。
一是要保证你背的句子一定是地道的，常用的表述，不要背个“How are you”“Fine，thank you,and you?”那种教科书式的英语，这样没用，外国人见面爱问“How are you doing”或者“How are you getting along”这类的表述，答语则用“(I'm doing)Great,thanks. What about you?”这也就是我让你选择从电影里摘出来的句子的原因
二是要保证发音精确，保证每一个句子都是以完美的发音背诵的，这样深印在你脑中的句子才有意义
三是背诵时，遵守最大声，最清晰，最快速的原则，最大声这一点我不敢保证，因为我比较内向，而且有时我在地铁或者公交上也会练习，如果声音太大我怕公交司机把我踢下去，但是最清晰最快速我还是可以保证的，而且在没人的地方练习的时候，我的声音也不小，这样背下来的句子印象深刻，而且非常便于使用，能够脱口而出（blurt out）
最后我把我常挂嘴边，常常背诵的，学习英语成功的十个要点写出来送给你，你也可以好好记一记
1 You must be confident.你必须有信心！
2 You must practice hard, very hard你必须努力练习，非常努力！
3 You must enjoy losing face你必须克服丢脸！
4 You must be patient你必须有耐心！
5 You must be 100% devoted你必须要100%奉献！
6 You must meet the challenges and conquer the difficulties.你必须面对困难并解决他们！
7 You must reach the goal你必须达到你的目标！
8 You must be helpful你必须助人为乐！
9 You must be optimistic and think positively
10 You must stick to it
追问有没有好的手机软件可以自学英语的，这样随时随地就可以学习英语了