胸围将衣服脱去，放松笔直地站着（但是要笔直），双脚并拢，脸向正前方，微微抬起下颚。将皮尺水平地圈在胸围突出的点上，慢慢的收紧。
测量时将乳房轻轻托起，可以轻松地测得自己的实际胸围与胸下；而胸线也可方便地测得。胸围下胸围尺寸：用软皮尺水平测量胸底部一周，即为下胸围尺寸。
扩展资料
1、瘦小族：胸围（cm）/身高（cm）＜0.49
2、普通族：0.5≤胸围（cm）/身高（cm）≤0.53
3、丰满族：0.54≤胸围（cm）/身高（cm）≤0.55
4、波霸族：胸围（cm）/身高（cm）＞0.55
也就是说，一个1.60米的成熟的女子，她的标准胸围应该是84.8厘米；1.70米成熟女子，其标准胸围应为90.1厘米。
对于大部分女生来说，外形条件非常重要，自己漂亮了就更有自信了。为了穿衣服合适、好看，很多女生一直走在美体的路上，那么标准身材的三围标准范围是多少呢？
首先是胸围，标准的胸围范围是用身高乘以0.535，上下3厘米为标准范围。例如身高165厘米的女生，165cm×0.535=88.275cm，所以胸围在85厘米到91厘米为标准范围。好看的胸围也并非越大越好，需要的是适合自己的身高比例。
其次是腰围，标准腰围范围是用身高乘以0.365，同样上下3厘米为标准范围。以身高165厘米的女生为例，165cm×0.365=60.225cm，所以腰围在57厘米到63厘米为标准范围。算一算自己的比例，是不是不需要再拼命减肥瘦腰了呢？
最后是臀围，标准臀围范围是用身高乘以0.565，上下3厘米为标准范围。以身高165厘米的女生为例，165cm×0.565=93.225cm，所以臀围在90厘米到96厘米为标准范围；如果身高为160厘米，160cm×0.565=90.4cm，所以臀围在87厘米到93厘米为标准范围。不同的身高，标准范围是不同的。
利用这些公式算一算适合自己的三围标准范围，看看自己是否属于标准身材吧，其实完美的身材并非胸围臀围有多大或腰围有多小，重要的是与自己的身高有合适的比例，合适的比例才能让人看起来匀称漂亮。同样，女孩子也不需要为了追求极致的瘦，而拼命节食减肥，一定要正常饮食，适当锻炼 健康才是最标准的审美。
胸围÷身高（厘米）≤0.49胸围，太小。胸围÷身高（厘米）＝（0.5-0.53），标准。胸围÷身高（厘米）≥0.53，美观。胸围÷身高（厘米）＞0.6，过大。
差值计算公式：差值=上围-下围。
文胸尺码计算公式：文胸的尺码=胸下围的尺寸+杯级。
扩展资料
在法国人发明胸罩的同时，也确定了由此衍生的胸部或乳房大小的单位。而罩杯此词被国人翻译得相当形象，因为胸罩除了带子，就剩下两个像杯子一样罩在胸部的罩子，近而由罩杯的大小来测量乳房的大小，这样既简便又易懂。
文胸罩杯是文胸的主体，它起到护胸、塑胸、隆胸、美胸等重要作用。
本回答被网友采纳比如一位女性，胸围85cm，下胸围70cm，那么罩杯尺寸就是85cm-70cm=15cm。罩杯一般用A、B、C等大写英文字母表示，每2.5cm为一级，AA最小为7.5cm，A为10cm，B是12.5cm，C是15cm，D是17.5cm，E是20cm，再往上就算是特种尺寸了。
像之前说的那位女性，胸围85cm，下胸围70cm，罩杯尺寸为15cm，就是C。于是，她适合穿的胸罩型号就为70C。只要是符合国际胸罩标识标准的产品，都是用这样的方法来区分型号的。
在买胸罩之前，最好先把你的美人的尺寸搞清楚，如果她也不清楚，就量量吧，不管你用尺子量还是用手掌量，只要把尺寸转换成厘米就好。西方人通常用英寸来表示胸围，所以你会看到有些胸罩是75B，有些却是30B，这只是单位不同而已。一英寸等于2.54厘米，换算一下就行了。
搞清楚了尺寸的计算方法之后，下来我们再看看胸罩的分类。
胸罩的罩杯，按照形状分为全罩杯、3/4罩杯和1/2罩杯三种类型。全罩杯型的，可以将女性的乳房整个包在罩杯内,有很明显的支撑和集中乳房的效果。它还有其他各种附加措施，比如加垫等等，是特殊功能最多的一种。
3/4罩杯的最大优点，是向中央集中乳房的效果最好。它能够将女性的乳沟显现得更加明显，从而凸显女性乳房的美妙曲线。
1/2罩杯呢，由于体积比较小，而且一般这种胸罩都可以把肩带摘下来，所以穿着方便，能够灵活搭配各种衣服使用。
一般来说，1/2罩杯由于承托力小，所以比较适合胸部小而平坦的女性。3/4型和全罩杯型适合的群体更加广泛。而且还可以利用胸罩的“掩护”完成一些特殊功能，比如里面带垫子的能够让乳房看起来大一点，下半部分加厚一些的，可以将已经下垂的乳房托起等等。
罩杯类形－－上下胸围的差距
AA A B C D
约7.5cm 约10cm 约12.5cm 约15cm 约17.5cm
E F G H I
约20cm 约22.5cm 约25cm 约27.5cm 约30cm
尺寸的测量尺寸的测量
1． 罩杯尺寸
罩杯尺寸 = 胸围 －下胸围
(例如：10cm=A罩杯.13cm=B罩杯.15cm=C罩杯 18cm=D罩杯.20cm=E罩杯)
胸罩罩杯尺寸说明表
罩杯型号 胸围与胸下围的差距
AA 约7.5cm
A 约10cm
B 约12.5cm
C 约15cm
D 约17.5cm
E 约20cm
胸罩尺寸=下胸围尺寸
(例如:胸围是83公分.下胸围是70公分) 应穿着=> 70 B 的胸罩本回答被网友采纳
腰围=身高 X 0.34 ( 如:身高160cm的标准腰围=160cm X 0.34=54.4cm )
臀围=身高 X 0.542 ( 如:身高160cm的标准臀围=160cm X 0.542=86.72cm )
胸围、腰围、臀围
曲线美是衡量女性形体美的重要标志，而女性“三围”（胸围、腰围、臀围）又是构成曲线美的核心因素。那么，怎样衡量女性的“三围”是否标准呢？我国的健美专家根据国人的体质体型，结合健身运动对人体形态和体质的影响等因素，研究归纳出计算女性标准三围的方法：胸围＝身高（厘米）×0.535，腰围＝身高（厘米） ×0.365，臀围＝身高（厘米）×0.565。
实际计算得出的指数与标准指数±3厘米均属标准。小于5厘米，说明过于苗条（偏瘦）；大于5厘米，说明过于丰满（偏胖）。但职业女模特的三围标准与此不同，由于职业需要，她们的三围标准与正常标准有一定的差距。
一般女性三围的比例是：胸围约等于臀围，腰围比胸围或臀围约小23厘米。通过测量计算，如果发现哪个围度与标准数据有差距，则可以通过健美运动来弥补矫正。因为针对性的健美运动能加强“三围”的协调发展，防止比例失调。此外，健美锻炼还能使身体各部位肌肉与脂肪分布均匀，有利于整个体格的健美。
测量三围的方法：
胸围：胸围反映胸廓的大小和胸部肌肉与乳房的发育情况，是身体发育状况的重要指标。测量时，身体直立，两臂自然下垂。皮尺前面放在乳头上缘，皮尺后面置于肩胛骨下角处。先测安静时的胸围，再测深吸气时的胸围，最后测深呼气时的胸围。深吸气与深呼气时的胸围差为呼吸差，可反映呼吸器官的功能。一般成人呼吸差为6～8厘米，经常参加锻炼者的呼吸差可达10厘米以上。测量未成年女性胸围时，应将皮尺水平放在肩胛骨下角，前方放在乳峰上。测量时注意提醒被测者不要耸肩，呼气时不要弯腰。
腰围：腰的围度反映腰腹部肌肉的发育情况。测量时，身体直立，两臂自然下垂，不要收腹，呼吸保持平稳，皮尺水平放在髋骨上、肋骨下最窄的部位（腰最细的部位）。
臀围：臀围反映髋部骨骼和肌肉的发育情况。测量时，两腿并拢直立，两臂自然下垂，皮尺水平放在前面的耻骨联合和背后臀大肌最凸处。
为了确保准确性，测量“三围”时，一是要在横切面上，二是要在锻炼前进行。同时要注意每次测量的时间和部位相同，测量时不要把皮尺拉得太紧或太松，力求仔细、准确。