第1个回答 2013-01-23
青春痘是慢性炎症性毛囊皮脂腺疾病，是皮肤科最常见的疾病之一。
想要调理，可以从以下几个方面着手：
1.不抽烟喝酒保持充足的睡眠，禁食辣椒、巧克力、油炸等食物。
2.作息规律，多喝水.
3.坐吃粗粮，水果蔬菜，让体内正常排毒，保持排便通畅，多运动。
如果严重的建议去专业医疗美容医院做诊治。本回答被提问者采纳
第2个回答 2013-01-22
脸上长痘痘一般是内分泌失调 引起的，可以通过中药进行调理，还有就是平时的饮食也要注意 多食用一些清淡的食物，并且在外用的护肤品上一定要用控油的而且容易吸收的。还有就是尽量减轻工作学习的压力 让心情放松 让周围的空间避免一些灰尘的侵袭。保持经常通风
还有就是枕头经常换洗 晒
能做到这些就会改善很多的。
第3个回答 2013-01-22
脸上长痘痘应该要排毒，每天都保持肠胃的通畅，然后还要补充均衡的营养，这样保证你不长痘了！
第4个回答 2013-01-22
多运动，饮食清淡，多喝水，定时排便。