我现在读高一 想读大学时去剑道馆 现在开始每天挥木刀 到以后有用么

本人今年15岁零3个月 身高175cm左右

最好不要自己素振,因为剑道是一门比较严谨的运动,对身体各个部分的姿态要求都比较严格。

如果在道场接受老师或者前辈的指导之前自己胡乱摸索的话,会留下很多以后难以改正的毛病。

比如说拿中段时,双手持竹剑的方式。素振时,双脚送足的方式等等这些都是很有讲究的。

不过也不是完全没有可以事先准备的,作为前辈我能说的就是现在可以有针对性的锻炼腰部,背部以及手臂的肌肉,比如做仰卧起坐,俯卧撑以及使用拉力器,这几个部位都是在以后开始练习剑道之后会承受考验的地方。追问

我学习剑道是为了运动和防身的 并不想参加比赛 还有就是我会看着视频练习多少能学一些基础吧

追答

嗯,可以的,每个人练习剑道追求的东西都不尽相同。

看视频可以通过他们的挥剑来初步认识一下什么叫做气剑体,但是要看到身体动作的细部还是很困难。

另外可以学习一些关于剑道的基础知识如道场礼仪,道服与护具的佩戴方式,竹剑的选择与保养等等

追问

嗯 现在开始练三年 大学后进道场实力肯定不一般吧 要不是我这里没道场 不然我早就去道场了

追答

体力好的人在刚开始练习剑道时肯定占优势。不过剑道并不是单纯的竞技体育,更多的是锻炼人的精神,希望你能做肉体的训练与精神的并进。

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第1个回答  2013-01-05
说实话,我对剑道不怎么懂
看来我是out了!来自:求助得到的回答
第1个回答  2013-01-05
尽量不要自己练习,因为照着视频练很容易走形,到时候去道场纠正也会很麻烦,而且看了你的追问我可以告诉楼主,剑道并不能防身
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