去拉萨旅游得注意哪些东西啊

Question

如题所述

Answer 1

1、拉萨地区属于藏族自治区，大部分居民以藏族为主，请游客尊重当地风俗。行程中安排的寺庙参观，为藏传佛教寺庙，请尊重宗教信仰，听从导游安排。
2、根据当地实际情况，我社有权对行程的前后顺序进行调整，但不会减少景点。
3、由于西藏地处高原，进藏前请谨记“慢慢走，少开口，多睡觉，别喝酒，防感冒”。
4、拉萨被称为日光城，日照强烈，请游客自带防晒用品。
5、高血压、心脏病、哮喘病人禁止入藏，入藏前避免感冒，入藏当天不要洗澡。
6、请客人提供与乘机证件完全相符的名字进行出票（若有误差损失费由客人自理）。
7、因长时间高原行车，途中车辆负荷较重，可能会遇到汽车抛锚并影响行程的情况，旅行社对此情况会迅速做出补救措施，请游客做好心理准备，但不能作为投诉的理由。

民族习俗：

1、接待客人时，无论是行走还是言谈，总是让客人或长者为先，并使用敬语，忌讳直呼其名。
2、迎送客人，要躬腰曲膝，面带笑容。
3、室内就坐，要盘腿端坐，不能双腿伸直，脚底朝人，不能东张西望。
4、接受礼品，要双手去接，赠送礼品，要躬腰双手高举过头。
5、敬茶、酒、烟时，要双手奉上，手指不能放进碗口。
6、藏族人绝对禁吃驴，马肉和狗肉，有些地区也不吃鱼肉。
7、敬酒时，客人须先用无名指蘸一点酒弹向空中，连续三次，以示祭天，地和祖先，接着轻轻呷一口，主人会及时添满，再喝一口添满，连喝三口，至第四次添满时，必须一饮而尽。
8、吃饭时要食不满口，咬不出声，喝不出响。
9、喝酥油茶时，主人倒茶，客人要待主人双手捧到面前时，才能接过来喝。
10、禁忌在别人后背吐唾沫，拍手掌。
11、行路遇到寺院，玛尼堆，佛塔等宗教设施，必须从左往右绕行。
12、不得跨越法器，火盆。经筒，经轮不得逆转。忌讳别人用手触摸头顶。

Answer 2

去拉萨注意事项
1、初上高原，第一天要休息好，前两天避免剧烈活动和情绪兴奋，前3-5天避免洗澡，尤其是热水澡，以免循环加快加剧缺氧，导致肺水肿。
2、在高原期间应戒烟，一氧化碳是香烟的重要产物，更易与血红蛋白结合，大量抽烟，会明显加重高原反应。
3、日常的用药也备一些，如感冒药，肠胃药，消炎药，治头疼的药，抗高反的有奥默牌蓝养片。
4、饮食方面，软、流食为好，如面条、粥类，其他为蔬菜和水果为主。低氧情况下食欲减退，消化系统功能减弱，胃肠胀气，软流质饮食又利于消化吸收，增加水分摄入。
5、注意补充水分，适量饮水。
6、如果适应酥油茶的味道的话，可以喝一些酥油茶，对于适应高原环境有一定的帮助。
7、初到高原时不宜饮酒，因为饮酒可使心跳加快，呼吸加深加快，导致严重缺氧而影响食欲，加重高原反应
8、对初进高原者，要保持良好的心态，平常心对待

Answer 3

【必带证件】
随身证件除了身份证、学生证外（买门票、车票可以打折），不可不带的是边境证。西藏林芝地区的米林、墨脱、察隅；阿里地区的普兰；日喀则地区的亚东、定日、珠峰、樟木等地方都需要边境证，但是在当地亦经常会因各种原因办不出来，最好是在你的户口所在地办好了边境证再去西藏。另外，如果想去尼泊尔，一定要带上护照。签证可以提前在尼泊尔驻拉萨领事馆办理。
【随身装备】
西藏住宿条件比较差，天气较冷，睡袋、水杯、水壶、毛巾、牙刷、牙膏等用品必需自带。湿毛巾在西藏非常有用。鞋子一定要穿防水透气的，千万不能穿普通皮鞋或其它硬底鞋，若要徒步或者探险，更要注意鞋子的选择。
【药品准备】
央科藏域红天胶囊、阿司匹林、西洋参含片、感冒药、黄连素、晕车药、肠胃药，速效救心丸、创可贴、维生素片等。
【入藏手续】
非中国公民身份持有者，即外国旅游客人、中国台湾地区游客及无中国护照的海外华人，在进入西藏旅游前，必需办理由西藏自治区旅游局签发的“入藏旅游批准函”，同时，西藏地方政府也规定，外国记者和外交官不能以旅游者身份进藏。外国人及中国台湾同胞在藏期间不能自助旅游，必需通过旅行社有组织、有计划地组团旅游。

Answer 4