中医治疗黑眼圈是最根本的方法，因为中医是找到你的病根，从病根下手治疗。
黑眼圈其实不是治好的，而是养好的，它跟平时的用眼习惯有很大关系。
白天工作学习记得每40分钟站起来活动活动，舒缓筋骨做做眼保健操；
尽量少看电子屏幕，电子屏的刷新率很高，而且有短波蓝光，对眼睛的伤害很大，很多人都会感觉看电子屏幕半小时比看纸质书2小时都累，就是这个道理；
有氧运动对改善黑眼圈效果明显，流汗过后，美美睡一觉，你会发现，黑眼圈已经淡了许多。但是注意，运动一定要适量，如果第二天很累，说明运动量大了，要适当减少；
记得早睡早起，健康的睡眠时间是晚上10点前入睡，一开始适应不了也要强迫自己在11点前睡觉，睡眠时是身体自我修复的一个时段，睡好了眼睛才有神有风采；
中医里讲黑眼圈除了和用眼习惯有关外，还反应了一个人肾脏的功能水平，肾脏功能好了，不仅黑眼圈，连小皱纹都是可以抹去的。所以中医要求我们要思无邪，不要想不好的东西，最好减少房事，不要手（和）淫（谐），保养好肾精。精气神充足的人是不会有黑眼圈的。
希望能帮到你，有不明白的可以再问我。
黑眼圈其实不是治好的，而是养好的，它跟平时的用眼习惯有很大关系。
白天工作学习记得每40分钟站起来活动活动，舒缓筋骨做做眼保健操；
尽量少看电子屏幕，电子屏的刷新率很高，而且有短波蓝光，对眼睛的伤害很大，很多人都会感觉看电子屏幕半小时比看纸质书2小时都累，就是这个道理；
有氧运动对改善黑眼圈效果明显，流汗过后，美美睡一觉，你会发现，黑眼圈已经淡了许多。但是注意，运动一定要适量，如果第二天很累，说明运动量大了，要适当减少；
记得早睡早起，健康的睡眠时间是晚上10点前入睡，一开始适应不了也要强迫自己在11点前睡觉，睡眠时是身体自我修复的一个时段，睡好了眼睛才有神有风采；
中医里讲黑眼圈除了和用眼习惯有关外，还反应了一个人肾脏的功能水平，肾脏功能好了，不仅黑眼圈，连小皱纹都是可以抹去的。所以中医要求我们要思无邪，不要想不好的东西，最好减少房事，不要手（和）淫（谐），保养好肾精。精气神充足的人是不会有黑眼圈的。
希望能帮到你，有不明白的可以再问我。
温馨提示：答案为网友推荐，仅供参考
第1个回答 2019-01-14
现在网络这么发达，只要上网一搜就可以知道很多的去黑眼圈的方法，但是真正去除黑眼圈的方法又有多少啊，为了安全起见，不要乱使用，否则会酿成大错，可是黑眼圈太重怎么办，那就跟小编一起去寻找下去黑眼圈的小妙招，恢复漂亮的双眸。
满足舌尖味蕾同时也能去除黑眼圈
使用的去除黑眼圈的秘籍，能够轻松达到去除黑眼圈的效果!针对不同的人，具体的使用方法也不尽相同，对于各自的皮肤而言，补充胶原蛋白都是很重要的，想要黑眼圈去除的更好，那么就需要给你的身体补充各种营养，除了保证充足的睡眠、进行适量的有氧运动之外。
均衡合理的饮食也很是有效良方，适当的食疗可以起到事半功倍之效。应该多吃一些有助于保护眼睛的食物，同时需要考虑到食物本身的吸收问题，因此，在食物烹饪的过程中，尽量将食物炖煮的软烂一些，这样能够起到更好的去除黑眼圈的效果!
多做有氧运动辅助改善黑眼圈
毕竟每一个人，肌肤的基本条件，以及造成黑眼圈的原因，都是不一样的。因此，对于每一个人来说，适合的方式都是不一样，但是在所有的方式中，有一种方式却是适合所有人的，怎么样去除黑眼圈，这就是运动去除黑眼圈。
我们可以做一些眼部运动，眼保健操、按摩都是有着很好效果。因为这些运动都是可以很好地锻炼眼部肌肉群，让眼部的肌肉群慢慢的增多之后，这会让自己的眼部，变得更加的紧致，而且通过这些的方式，还可以让自己的眼部拥有更强的弹性，看上去也是更加的有神，不会轻易的出现黑眼圈的情况。
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第2个回答 2013-01-06
黑眼圈又称熊猫眼，黑眼圈跟眼袋并无关系。由于眼睑的皮肤是人体最薄、最娇嫩的皮肤，皮下血管丰富，如果眼睑下的皮肤组织经常肿胀、皮下组织淤血就会产生黑眼圈。 引起黑眼圈的常见的原因有以下几种： 1.疲惫，如长期用眼过度、工作压力过重、紧张、烟酒过量、睡眠不足等; 2.慢性疾病引起的眼睑肿胀，如内分泌失调、肝炎、肾炎、贫血等; 3.刺激引起的眼睑肿胀，如哭泣、眼结膜发炎等; 4.女性经期血液淤滞; 5.戴眼镜者眼镜压迫组织，使眼圈血液循环较差如果已经形成了黑眼圈，还可以用专业的有日本的蒸樱抂，上市以来深受女性朋友的喜欢，因为这个很专业效果也是OK..就是得拿钱来，价位不低。本回答被提问者采纳
第3个回答 2018-04-20
黑眼圈就是常说的熊猫眼,一般认为，产生黑眼圈的原因包括睡眠不足，维生素缺乏，遗传或者病变，生活细节不好，以及最让年轻人担忧的“肾虚、肾亏”。医学上认为黑眼圈是因为静脉血管血流速度过于缓慢，眼睛周围皮肤红血球细胞供氧不足，静脉血管中二氧化碳及代谢废物积累过多，形成慢性缺氧，血液较暗并形成滞流以及造成眼部色素沉着，最后形成黑眼圈。
黑眼圈食疗方：
枸杞猪肝汤
枸杞子50克，猪肝400克，生姜2片，盐少许。
猪肝切片，生姜去皮切2片,先将枸杞、生姜加适量清水，猛火煲30分钟左右。改用中火煲45分钟左右，再放入猪肝,早晚各食用一次。
当归鸡汤粥
当归10克，川芎3克，黄芪5克，红花2克，鸡汤1000克，粳米100克。
先将前三味用米酒洗后，切成薄片装入布袋，加入鸡汤和清水，煎出药汁。去布袋后加入粳米，用旺火烧开，再转用文火熬煮成粥。日服1剂，分数次食用。
洋参猪血豆芽汤
西洋参15克，新鲜猪血250克，大豆芽（去根和豆瓣）250克，瘦猪肉200克，生姜2片，盐少许。放入全部材料，用慢火继续煲一小时左右，即可食用，一日一次。
出现黑眼圈之后除了以上饮食上的改善，及时的使用云容集眼霜早晚涂抹也是不错的，富含维生素A和维生素C，促进眼周血液循环，抵抗皮肤衰老氧化，帮助淡化黑眼圈。
黑眼圈食疗方：
枸杞猪肝汤
枸杞子50克，猪肝400克，生姜2片，盐少许。
猪肝切片，生姜去皮切2片,先将枸杞、生姜加适量清水，猛火煲30分钟左右。改用中火煲45分钟左右，再放入猪肝,早晚各食用一次。
当归鸡汤粥
当归10克，川芎3克，黄芪5克，红花2克，鸡汤1000克，粳米100克。
先将前三味用米酒洗后，切成薄片装入布袋，加入鸡汤和清水，煎出药汁。去布袋后加入粳米，用旺火烧开，再转用文火熬煮成粥。日服1剂，分数次食用。
洋参猪血豆芽汤
西洋参15克，新鲜猪血250克，大豆芽（去根和豆瓣）250克，瘦猪肉200克，生姜2片，盐少许。放入全部材料，用慢火继续煲一小时左右，即可食用，一日一次。
出现黑眼圈之后除了以上饮食上的改善，及时的使用云容集眼霜早晚涂抹也是不错的，富含维生素A和维生素C，促进眼周血液循环，抵抗皮肤衰老氧化，帮助淡化黑眼圈。
第4个回答 2017-12-15
建议可以试一试下面的办法
把银耳洗净熬成浓汁，装入小瓶内冰镇，每次取3-5滴涂在眼角和眼周，有润白去皱，增强皮肤弹性的作用，每日一次。在使用云容集眼霜来改善眼部皮肤了。
黄瓜蛋清眼膜
将黄瓜榨汁与一个蛋清混合调匀，再加2滴白醋，用在眼周，可以滋 润和去皱，每周1-2次。
把银耳洗净熬成浓汁，装入小瓶内冰镇，每次取3-5滴涂在眼角和眼周，有润白去皱，增强皮肤弹性的作用，每日一次。在使用云容集眼霜来改善眼部皮肤了。
黄瓜蛋清眼膜
将黄瓜榨汁与一个蛋清混合调匀，再加2滴白醋，用在眼周，可以滋 润和去皱，每周1-2次。