我老公今年41岁，最近血压高，高压200，低压120请问要注意些什么

如题所述

第1个回答 2014-10-18

1、血压太高，调整用药。
2、注意应少吃盐，高钠饮食可导致血压升高。患者应多补钾，含钾丰富的食物有黄豆、番茄、菠菜、小扁豆等富含钾的食物可降低血压。
3、有氧运动同减肥一样可以降低血压，如散步、慢跑、太极拳、骑自行车和游泳都是有氧运动。
4、避免紧张、易怒、情绪不稳，这些又都是使血压升高的诱因。
5、定期查血压。

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