我为什么一胖就胖脸和胳膊.腿很细.夏天马上就要到了我怎么才能用最短的时间内把胳膊和脸上的肉减下去.

Question

请各们高人指点.

Answer 1

羡慕~~腿细的美眉~
你可能比较不爱活动，好动的人胳膊都比较细。没事多动点~
还有，坐公交车挺瘦胳膊的，就是站着，拉着那头顶上的拉手。我坐车上班每天一共仨小时，才一个月，胳膊就细了一圈~~

Answer 2

我也跟你有同样的烦恼。有一段时间我试着少吃点主食，特别是面粉，效果挺好的，但是由于少吃主食会缺少膳食纤维，很容易便秘。所以我也蛮头疼的。

Answer 3

效果想要快点的话去美容院做点穴位瘦身，100元减5公斤的承诺还要配合的适当的食谱进行，我的朋友试过效果来的很快，没有副作用的。

Answer 4

我想增肥 可是越增越瘦本回答被提问者采纳

Answer 5

坚持锻炼吧。