军训项目主要包括：
1. 队列训练。这是军训最基本、最重要的项目之一。包括站军姿、队列行进、转向、步伐等内容的训练，旨在培养学员的纪律性和团队精神。
2. 体能训练。军训中常包含长跑、短跑、俯卧撑、仰卧起坐等体能锻炼，旨在提高学员的体能水平，增强身体素质。这类训练能锻炼意志，增强韧性。体能是适应军事活动的前提。对于执行高负荷的任务具有重要意义。一些还需要强大的心理素质及超越生理极限的决心才能坚持下来的挑战 。尤其在强化训练、恶劣环境如极端温度下进行训练的条件下显得更为重要。如潜水等项目的体能训练还需特别训练在水下的各种应急技能及环境适应性等能力 。而面对复杂的作战环境 ，更要求学员具有出色的体能储备。这些都需要进行专业的体能训练以达到适应实战的需求 。
另外还有其他类型的军训项目还包括一些综合性的科目。应急自救技能的培养和安全防护知识的学习和实践训练以及隐蔽任务的训练和相关的专业技能的训练也是军训中的重要组成部分。这类训练往往是在战术背景下的实际技能训练以及战备训练等内容的重要组成部分。当然不同地区和学校要求的军训项目可能会有所不同，具体内容会根据实际情况有所调整。
这些项目的实施，不仅是为了锻炼学生们的体魄和意志，更是为了让他们更好地理解军人职业的重要性和复杂性，提高国家安全意识。因此这些军训项目是全面提升学员素质的重要部分。对于培养学生的全面发展有重要作用 。另外有些军训还会涉及到战术训练等内容，为学员日后的社会适应和未来发展打下坚实的基础 。
此外 ，不同军训机构或院校之间可能会存在一些差异 ，所以具体的军训项目可能也会有所不同 。一般来说都会涵盖基本的军事技能和军事理论教育以及思想政治教育等模块的内容。这也是国家层面对学生全面培养的重要举措之一 。有利于加强学生对于国家安全和国防建设的认识与理解 。从而更好地为国家建设和发展贡献力量 。