两个月减肥30斤正常吗

Question

如题所述

Answer 1

正常。减肥可以通过调整饮食结构，同时适当进行体育锻炼，每天可以瘦0.2-1斤左右，两个月大约有60天，可以瘦12斤-60斤，30斤属于正常的区间内，所以两个月减肥是正常的。