一、建立自信：自信是一个人面对困难和挑战时的内在力量。一个自信的人不会过分在意别人的看法，因为他们相信自己的能力和价值。要建立自信，我们需要不断地提升自己，学习新知识，锻炼自己的能力。同时，我们还要学会欣赏自己的优点，认识到自己的价值，这样才能在面对别人的看法时保持坚定。
二、确立目标：一个有明确目标的人更容易忽略别人的看法，因为他们知道自己在追求什么，他们的精力都集中在实现目标上。我们要根据自己的兴趣和特长设定目标，然后付诸行动，努力实现目标。在这个过程中，我们会逐渐忽略那些无关紧要的看法。
三、增强心理承受能力：面对别人的看法，我们需要有足够的心理承受能力。这需要我们学会调整自己的心态，接受生活中的挫折和不如意。我们可以通过阅读、交流、锻炼等方式来提高自己的心理承受能力。当我们的心理承受能力足够强大时，我们就能够在面对别人的看法时保持冷静和理智。
四、保持乐观积极的心态：乐观积极的心态能够帮助我们更好地应对生活中的困难和挑战。当我们保持乐观积极的心态时，我们会更加关注自己的成长和进步，而不是过分在意别人的看法。要保持良好的心态，我们需要学会调整自己的情绪，看到事物的积极面，相信自己的未来会更好。
五、培养独立思考能力：独立思考能力是一个人不受别人看法影响的关键。一个具有独立思考能力的人能够根据自己的判断来做出决策，而不是盲目地跟随别人的意见。要培养独立思考能力，我们需要多读书、多思考，学会从不同的角度看待问题。同时，我们还要学会倾听自己内心的声音，相信自己的判断。
温馨提示：答案为网友推荐，仅供参考