委婉拒绝女孩子的追求，根据不同的人有不同的方法，因为我不知道那个女生具体啥情况，只能建议你遵循如下原则。
（1）尊重别人的人格、自尊，不以践踏、诋毁的方式告诉别人“我是你高攀不起的人”。
能够被人追求，说明你有一定的魅力，才会吸引别人的注意。而当自己希望拒绝别人，杜绝骚扰的时候，我们一定要在尊重别人的基础之上去做对方的思想工作。我们一定要知道，哪些话该说，哪些说不该说。
比如：“你长得那么丑，你觉得你和我哪点相配？”“你学习成绩那么差，是谁给你的勇气来向我表白，这不是自取其辱吗？”“你长得比我矮那么多，又肥又丑，我就是瞎了眼也不会找你这样的！”
希望你冷静处理，类似于这样的诋毁、践踏，不尊重别人人格、自尊的语言绝对不能说出口。如果你幸运遇到了想得开的还好，要是遇到了性格极端的那种，这可能就会引发悲剧了。
（2）不喜欢就别拖泥带水，千万不能以暧昧的方式“吊人胃口”。
不得不说，被人追求的确是一件非常幸福的事情，比如有人买早餐，有人变着花样的送礼物，但是如果过分享受这种被追求的虚荣，往往就会把自己陷入不义之举，也容易招来很多不必要的纠纷。你都来问了，我觉得你应该不是这种。
面对别人不断献殷勤，我们要学会拒绝，不然你可能会让她产生错觉。可能有时候你的表达太委婉，让她有了错觉。反正不喜欢就不要拖泥带水，她送的礼物我们委婉的拒绝就行，千万不要收，更不要回礼什么的。
（3）拒绝对方的追求，要机智一点，不要把关系僵化。
前面说了，我们不能以诋毁对方的方式，让别人放弃对你的追求，因为这样极其伤自尊。
说了原则，那么应该怎么做呢？
如果觉得当面拒绝，会让对方感到丢脸，我们可以以书信、短信等形式，用文字的方式表述出来。我们可以先提出对方的优点，比如“你是一个优秀的男孩儿，在很多方面都是我的榜样”。这样一来，对方就算是被你拒绝，也不会那么自卑，更不会因爱生恨，因为他首先感悟到了你对他的尊重。可以告诉对方自己想以学业为重的心思，或者暂时没有谈恋爱的打算给予对方一些鼓励，比如“我相信越来越优秀的你，将来一定会有更好的选择。”在拒绝别人的时候，尽量站在别人的立场思考问题，要知道别人仰慕你并不是他犯贱，我们得学着尊重别人，学着维护对方的自尊心。
我曾经和前任在一起的时候，也有学妹暗恋，我也是当面不好说，不过我借着喝了酒给她打电话说清楚了，之后这件事就算结束了。我的建议不一定适合你，不过还是希望能帮到你。