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人一般要睡多少个小时才不会犯困?
如题所述
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推荐答案 2013-09-28
一般来说,睡6到8个小时,但是达芬奇睡眠法是根据达芬奇每隔4小时睡15到20分钟,一天只要睡到2小时,也可以保持充沛的精力
温馨提示:答案为网友推荐,仅供参考
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其他回答
第1个回答 2013-09-28
晚上6到8个小时,白天有空则休息片刻, 卧则养肝
第2个回答 2013-09-28
8个
第3个回答 2013-09-28
要睡满8个小时。
第4个回答 2013-09-28
成年人8个,小孩10个
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