女孩子跳民族舞还是爵士舞更好?

如题所述

爵士舞,是一种急促又富有动感的节奏型舞蹈,属于一种外放性的舞蹈。那为什么说女孩更应该学爵士舞呢?其实是有这样4点好处的。

1.身材
学习爵士舞最明显的好处,就是身材的变化。爵士舞属于有氧运动,根据美国运动医学会的建议,每周跳3-5次爵士舞,每次30-50分钟,便能塑造出魔鬼身材。

跳爵士不仅能消耗多余的脂肪,更能锻炼出肌肉,使得女孩的身材更紧致,曲线更动人。
2.气质
不仅有身材上的变化,学习爵士舞更能带来气质上的改变。跳爵士需要头、肩、手、胯、腿等各个关节的相互配合,是一项能够充分调动身体各部位的运动。

通过运动能够塑造出完美的体态,使整个人的气质得到很大的改善。这就是很多人说,跳爵士的人会比同龄人显得年轻很多的原因。
3.社交魅力
想要跳好爵士舞,需要舞蹈中蕴含平衡、灵魂和性感三大要素。平衡是需要练好肢体的灵活度,灵魂是讲究身体和音乐融合,性感则是因为爵士中含有很多扭动、摇摆等贴合韵律的基本动作。爵士的这三大要素可以帮助女性散发自身的魅力。

4.心情
爵士舞是富有动感的一种舞蹈,主要是追求自由活泼、生气勃勃的感觉。它的特征是可以自由自在地跳,随着音乐释放自己的心情。在爵士乐的氛围之下,每个人都可以回归最简单的开心,追寻人类最原始的舞蹈天性。

在现代生活的压力之下,跳爵士舞不失为一种释放心情的好方法。
温馨提示:答案为网友推荐,仅供参考
第1个回答  2013-09-25
这个要结合你自身的条件来看。如果柔韧性协调性各方面都比较好,选择稳定性的民族舞比较好,爵士舞需要一定的暴发力,急促又富动感的节奏型外放性舞蹈,不过我个人比较喜欢民族舞。呵呵
第2个回答  2019-12-18
民族舞带有传统的气息,爵士多了时尚和自我的味道,它欢快和喧闹,同时又能把一种快乐的情绪传给周围的每一个人,所以我认为女孩子跳爵士会更好一些。
第3个回答  2020-02-29
我是从小跳民族的,我觉得跳民族舞可以让自己有一种气质,但是如果你到初中以上劈叉就会很痛,很辛苦,爵士虽然很多人都喜欢,但是没有民族吃香,我现在就在转爵士的范儿、、民族跳出来很美,爵士是带的性感、、
第4个回答  2013-09-25
还是民族的好。只有民族的才是世界的。