怎样开导一个心理压抑的孩子

Question

如题所述

Answer 1

开导一个心理压抑孩子的方法有：倾听孩子的心声、帮助孩子学会面对压力。

1、倾听孩子的心声

家长要帮助孩子克服压力，就要先了解孩子存在什么压力，压力是来自什么方面的，可以在这方面和孩子好好沟通，认真去倾听孩子的话。这样家长才能明白孩子有哪些压力。

2、帮助孩子学会面对压力

孩子在遇到挫折的时候，会出现压抑、恐惧、无助等负面情绪。家长可以多开导孩子，让他明白人生道路必然会经历挫折，让孩子学会坦然面对。当孩子心理感到压抑的时候，家长可以多带孩子去公园散散步，缓解他郁闷的心情。

心理压抑的表现

抑郁症毫无疑问会造成一个人的个人行为出现异常，例如有些人在企业，院校气愤，又不敢闹脾气，那麼他经常会带上一肚子气回家了，如同一个易燃易爆的核弹，一不小心便会起火。

因为越发压抑越是反跳，压抑是不能根除的，明显的心态、念头和个人行为不理智仍在心里，而且越发堆积，最后以更为猛烈的方式重归大家。自然，这种行为通常难以发觉，因此你需要关心他人的建议，认真观察自已的转变。避免客观遭受危害。

造成心态必须动能，抑止心态必须心理能量。一个人越压抑，越抑制，这类窝里斗就越大。这类耗费最后会产生在人体上。因而，你就会发现，生活不容易的人，一直非常容易疲惫。并且一帆风顺的人，反倒一直精力旺盛，充满信心。