作为一个有孩子的人，平衡工作和孩子之间的关系是一项挑战。分享一些可能会有用的方法：
动态平衡的观念：我们通常期望在工作和孩子之间达到一种静态的，恒定的平衡，但事实是，这很少可能发生。相反，一个更拥有实现可能的想法是接受平衡会有其峰谷，有时更注重工作，有时更注重孩子。这就是动态平衡。
优先设置：一周之内，抽出一些时间做计划。确定优先任务，然后分配时间。这样可以帮助你更好的管理自己的时间，并优先处理那些重要但不紧急的工作，而不是总是在关注紧急的事情。
自我照顾：如果你没有照顾好自己，你将无法在工作或孩子上做出最好的表现。尝试做一些能让你放松的事情，比如阅读、冥想或锻炼。
寻求支持：不要犹豫向家人或朋友寻求帮助。同时，如果条件允许，你可以考虑找寻专业保姆或托儿所的帮助。
当前的专注：当你在工作时，专注于工作；当你与孩子在一起时，全心投入到和孩子一起的时光。当刻意排除其他的干扰，你会发现这种扎根在当下的感觉是如何提高你的效率和家庭幸福感的。