若是伤透了老婆的心，只要你肯用心诚恳的寻求老婆到原谅还是可以挽回的。但夫妻之间的关系是相互扶持相互包容的，一方犯了错，另一方还是会尽量的去原谅他。当然这个追求原谅的过程是艰难而难熬的，在俗话说的好虐妻一时爽追妻火葬场。要学会用悔意软化对方用语言打动对方用回忆温暖对方。女人总是感性大于理性的，你更加重视感情的力量。犯错并不可怕，可怕的是不到南墙不回头毫不悔改。坚持走自己的路，本来可以说是很坚定的毅力也是成功的重要因素之一，可是根本方向却是错的时，再坚持也是所谓的无用功。在商铺老子的心之后要认清自己的错误，并且要有悔改的决心。浪子回头金不换，有人说是真的想回头，更多的人是愿意给他一个机会的。同样的犯了错便要用心去弥补，就如同如果道歉有用的话，还要法律干什么呢？口头道歉必不可少，但更重要的是行为上的后悔。
首先失去了伴侣的信任和心理支持非常痛苦，并且挽回来也需要耐心和努力。可以尝试以下方法来挽回老婆的心：
1. 坦诚地道歉：认识到自己的错误，并向她坦言，表达真诚的歉意。
2. 了解她的感受： 对于她所经历的情绪反应和反感行为给予关注、理解和同理，以更好的交流方式降低冲突。
3. 显示改变：坦诚的承认问题后，采取实际措施并改变行为，以证明自己是在做出积极而有价值的努力。
4. 尝试安排时间： 找时间与对方谈心，确认疏远的原因是什么，看哪些问题肇始，共同寻找解决方法。（建议在咨询师的协助下）
5. 给予承诺： 给出如何重构失去信任的关系的期望和信心，以及未来保持它是多么重要。
最后，挽回伴侣的心需要时间和努力。要耐心和坚定，同时承认如果彼此的价值观和需求不再相符，这也许并不是一个可挽救的关系，有些情况下分开会是一个最好的选择。
怎么挽回一段感情
1.如果你爱一个人，你必须尊重她
或是工作上的尊重，就算对方做着你不喜欢的工作那也是别人工作。或是对朋友的尊重，圈子不同，不要强制一个人从某一个正常的社交圈子抽脱出来。或是选择，就算是分手，也要先尊重她的决定，再谈挽回。
2.先谋生，然后再寻求爱
无论是在不同的地方，还是在同一座城市，如果没有基本的物质保障，那么即使在同一座城市，它也可能无法到达终点。事实就是这样。努力工作，用行动说话是对你所爱的人最好的承诺。
3.表现出你的细心体贴
女人很容易被感动，试着让别人感受到你的心。
就算是不在一起，也可以通过多种方式联系。一个女孩不理你，肯定是你的关心用错了地方吗，你们相处的时候，记住她的小细节。就成为你关心最好的参照物。这样的关心，也会让女人怀念以前，更多地寻找你和她之间的共鸣。能让挽回有更好的机会。
4.确定身份，给予惊喜
在你们还是情侣关系的时候，惊喜确实能增进感情。但分手以后，想给对方惊喜一定要看准时间、想一想自己用什么身份去给对方惊喜。可以在她生日的时候，用普通朋友的身份，去给她惊喜。
1、学会有效沟通
缺乏沟通只会让彼此的生活越来越无趣，隔阂越来越深，这样对你对她而言都不是一件好事。想要挽回即将离婚的老婆，你就要学会与她进行有效的沟通，有效沟通是通过这些沟通，能把你们之间的矛盾点降低，能促进你们之间的感情。
2、读懂老婆的需求
在挽回老婆的时候，你需要明白自己妻子的需求。在她想要寂寞的时候，给她一个可以依靠的肩膀。在挽回一个人的时候，又或者是追求一个人的时候，你只有那真心去对待一个人，才会得到另外一个人的回报。
3、尝试站在老婆的角度想问题
在一个家庭里，通常会有“男主外，女主内”的分工，这种分工模式自然而然就导致了老婆体会不到丈夫工作中的辛苦，丈夫也理解不了老婆在家中处理大小家务的繁琐，实际上在家带孩子做家务的老婆，真的没有男人们想得那么轻松，男人不妨多站在老婆的角度，也许就能够体会老婆那种很需要安全感。
4、抛弃过去的自己
为什么老婆会想跟你离婚，若是话题不同，习惯不同的话，那你就要尝试改变自己了。世界上没有什么事情是无法做到的，只要有心，只要你有决心。想要挽回老婆，那么你就需要抛弃自己以前的陋习，把对方不喜欢自己的一面卸掉，然后重新建立对方喜欢的那种性格和行为的人。若是因为小三问题的话，那你就要改变自己花心不专心的形象了。
5、增加对家庭、老婆的责任心
在大多数情况下，没有一个老婆不希望自己的老公不顾家，没有责任心，不懂得照顾别人。其实，每个女人都希望能有个依靠，因为女人们都是十分缺乏安全的。一旦觉得自己的老公不懂得温柔体贴地对待自己的时候，就会有离婚的念头出现。如何挽回婚姻？所以，作为男人，必须变得有责任心，懂得怎样去保护自己的女人。
认识到自己的错误：诚实地承认自己的错误，并对配偶表示歉意。
听取配偶的意见：倾听配偶的感受，并尊重他们的意见。
寻找解决方案：与配偶共同努力，寻找解决问题的方法。
表现出诚意：通过言语和行动，表现出对配偶的诚意和关心。
加强沟通：保持对配偶的沟通，并积极地与他们交流。
这些建议仅作为参考，每种关系的情况不同，需要根据具体情况适当调整。最重要的是，要有耐心，并积极努力加强关系。