敏感肌怎么保养

Question

如题所述

Answer 1

敏感肌怎么保养

你知道敏感肌怎么保养比较好吗？所谓敏感肌，就是指肌肤很容易就会发生过敏或者疼痛干燥脱皮的皮肤类型，敏感肌需要精心保养才能慢慢恢复。下面我为大家分享一下敏感肌怎么保养，感兴趣的朋友赶紧来了解一下吧。

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　　 一、敏感肌怎么保养

　　 1.什么保养品都不擦反而更糟

　　有些敏感性肤质的人，换季担心保养品会造成肌肤敏感干脆什么都不擦，以为这样就能避免换季肌肤敏感，但高医师提醒，其实如果肌肤没做好保湿会更脆弱！如果换季真的肌肤超级敏感，医师建议洗脸就单纯用清水，不要使用清洁剂，保湿产品的部份，医师建议选择有标示「敏感肌专用」的产品，然后先索取试用包试试看，毕竟每个人的过敏成分不同，只有慢慢的尝试才能找到适合自己的东西。如果真的是擦什么都敏感，医师建议至少要擦上凡士林，给予肌肤基本的保护，绝对好过于什么都不擦。

　　 2.化妆品的选择

　　矿物彩妆成分比较稳定，因为属于物理性成分，就好像物理性防晒会比化学性防晒不易致敏，所以许多矿物彩妆会标榜适合敏感肌使用。相对于一般彩妆，矿物彩妆的确比较不容易让人过敏。高医师建议，其实最简单的选择方式就是如果用起来都没什么问题的彩妆就继续用下去吧，只要用了肌肤会起过敏反应绝对要立刻停用，不要挑战自己的皮肤。

　　 3.卸妆品慎防冲洗不完全

　　卸妆品的部份，高医师说卸妆油虽然一般清洁力比较强，但是如果冲洗过程乳化不完全就很难冲洗干净，卸妆乳就没有乳化的问题，因此比较起来就比较不会造成肌肤的'负担。如果是使用卸妆油的人，建议使用后一定要接着用洗面乳，比较能确保脸上没有卸妆油的残留。

　　 二、敏感肌护肤注意事项

　　1.不使用清洁力很强的洗面奶，特别是有针对性的洗面奶，例如去油。

　　2.每天洗脸不超过两次，洗面奶使用不超过两次，洗脸时用温水。洗后可用愈慜霜涂下。

　　3.不用去角质类的产品，等肌肤恢复正常后再考虑这一类的产品。

　　4.不要使用含有酒精类或其它有刺激成分的护肤品。

　　5.注意给肌肤补充水分，保持面部水润。

　　6.做好防晒。可以在使用一层乳液后涂抹防晒霜，避免防晒霜直接接触皮肤，对皮肤造成刺激。

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　　 敏感肌护肤误区

　　 雷区一：频繁更换护肤品

　　初春肌肤敏感时期尽量不要频繁更换和尝试新的护肤品，此时如果要更换的话尽量选择成分单一的保湿类产品进行精简护肤，不要给皮肤过多的增加负担，平稳的度过换季期。

　　 雷区二：频繁敷面膜

　　换季肌肤容易缺水，而敷面膜又是能快速补水的方式，所以很多人喜欢每天敷面膜，但是在换季期切记不要过于频繁的敷面膜，这样会给肌肤造成负担，每周2-3次就可以了。

　　 雷区三：不停使用喷雾

　　春季肌肤干燥很多人喜欢使用喷雾随时给肌肤保湿，但是喷雾可不能一直使用，使用喷雾之后还要进行后续的锁水工作，否则不但不能保湿反而还会带走皮肤本身的水分。

　　 雷区四：油性肌肤不保湿

　　很多人认为油性肌肤不需要保湿而是一味的控油，其实肌肤之所以出油还是因为水油不平衡的原因，所以油性肌肤一定不能过分控油，而是更要做好保湿工作。

Answer 2

敏感肌肤是一种特殊的皮肤类型，容易对外界环境刺激产生过敏反应。为了保养敏感肌肤，我们可以从多个角度入手，采取一些有效的保养措施。
选择温和、不含刺激性成分的洁面产品非常重要。洁面产品应该以温和清洁为主，避免使用过于刺激的化学成分。洗脸水的温度也要适宜，不要用过热或过冷的水洗脸，以免对皮肤造成刺激。
保湿是敏感肌肤保养的关键。敏感肌肤容易出现干燥、脱屑等问题，因此需要注重补水和锁水。选择适合敏感肌肤的保湿产品，如含有玻尿酸等保湿成分的面霜或精华素，并且在每天早晚使用这些产品来提供足够的水分给皮肤。在涂抹保湿产品之前，最好将脸部用温水湿润，有助于吸收。
防晒也是敏感肌肤必不可少的保养步骤。敏感肌肤容易受到紫外线的刺激，因此在户外活动时，一定要使用防晒霜来保护皮肤。选择物理性防晒霜或者敏感肌肤专用的防晒产品，避免使用化学性防晒成分，以免引发过敏。
敏感肌肤需要避免使用刺激性的化妆品。选择无香料、无酒精、无色素的化妆品，并且尽量减少使用化妆品的种类和频率。对于眼部和唇部周围的皮肤更加脆弱的人群，可以选择专门为敏感眼唇周围设计的产品。
在日常生活中，还要注意饮食和作息习惯。少吃辛辣食物和海产品等容易引起过敏的食物，多摄取富含维生素和蛋白质的食物。保持良好的作息习惯，充足睡眠也有助于提高皮肤健康状态。
保养敏感肌肤需要从多个角度入手。选择温和洁面产品、注重保湿、使用防晒霜、避免刺激性化妆品，并且注意饮食和作息习惯，这些都是保持敏感肌肤健康的关键。通过科学的保养方法和良好的生活习惯，我们可以有效地改善敏感肌肤的问题，拥有健康美丽的皮肤。本回答被网友采纳

Answer 3

敏感肌肤需要特别的保养方法来减少刺激和过敏反应。你可以尝试用温和的洁面产品清洁脸部皮肤。选择不含刺激成分的洗面奶，并且用温水轻轻按摩脸部，避免用力搓揉或使用热水清洁。
在保湿方面要做好工作。敏感肌肤通常容易干燥，因此使用保湿产品是非常重要的。选择温和、无刺激的保湿霜或乳液，含有甘油、透明质酸等保湿成分，并且最好选择没有添加香料和色素的产品。
避免使用含有酒精、香料和刺激性化学物质的护肤品。这些成分可能会引起皮肤过敏反应，所以建议选择标注为“敏感肌肤适用”的产品。
还应该注意饮食和生活习惯对于敏感肌肤的影响。保持良好的饮食习惯，多摄入富含维生素C、E及Omega-3脂肪酸的食物。避免吃辛辣食物、咖啡因和酒精，这些食物和饮品可能会刺激敏感肌肤。
避免频繁使用化妆品和彩妆产品。选择无香料、无防腐剂的产品，并且不要过度使用。尽量减少对皮肤的负担，给予它足够的休息时间。
定期去美容院或皮肤科医生那里进行护理和咨询也是非常重要的。专业人士可以根据你的肤质情况为你制定出更加个性化和专业的保养方案。
敏感肌肤需要温和、无刺激的护肤品来保湿和修复受损的皮肤屏障。注意饮食和生活习惯的调整也可以帮助改善敏感肌肤的问题。记住，在选择护肤品时要仔细查看成分表，并选择适合自己肌肤需求的产品。

Answer 4

对于敏感肌，以下是一些保养建议：
1. 温和清洁：选择温和的洁面产品，避免使用含酒精或酸类成分的产品。使用温水洗脸，避免过度的摩擦和揉搓皮肤。
2. 保湿：使用温和的保湿产品，避免皮肤干燥和脱屑。建议使用无香料、无酒精的保湿产品，尤其是含有天然成分的产品。
3. 避免刺激：避免使用含有刺激性成分的产品，包括酸类、酒精、香料等。同时，避免频繁地揉搓皮肤，避免过度清洁皮肤。
4. 防晒：敏感皮肤容易受到紫外线的刺激，因此建议使用温和的防晒产品，避免直接暴露在阳光下。可以选择含有物理性防晒成分（如氧化锌和二氧化钛）的产品。
5. 饮食健康：饮食健康、保持充足的睡眠和减少压力等生活习惯也有助于改善敏感皮肤的状况。
总之，对于敏感皮肤的保养需要注重温和、保湿、避免刺激和保持皮肤的健康。如果皮肤有过敏反应或不适，建议及时就医。

Answer 5

1、在屏障修复这个领域里，一定是去选择专业的品牌，或者是敏感肌修护的专业领域的品牌比大牌更适合。
2、敏感肌整个养屏障期间都没有必要遵循早上涂一次面霜，晚上涂一次面霜的，中间你只要觉得干了就直接不涂。
3、敏感肌洗脸，一定要根据皮肤的状态，遵循油了洗，不油就不洗的原则，没有必要每天都要洗脸，每天都要洗两次脸，你会发现你洗完脸之后那一会儿皮肤都会泛红，是因为清洁本身对于屏障的伤害就是非常大的。
4、尽管不清洁，但是如果你的脸干了，还是要涂保湿面霜的，干燥也是加重敏感的因素，这就是为什么有的人我不建议你们裸脸修护。
5、敏感肌肤护肤一定要丢掉很多护肤仪式感，事实上很多人都是在过度护肤。
6、目前针对于敏感及修护屏障和养后皮肤真正有效的方式，就是要有信心，不要太过焦虑，云淡风轻一些，你就不容易被一些宣传的东西牵着鼻子走，就不容易再踩雷。
7、最后一点就是一旦你真正受损了，那就是一辈子的事儿，即使你后面皮肤能稳的比较稳定，也不可能回到和受损前一样，我们要学会这个方法，一直进行精简护肤，让我们的皮肤一直一直的稳下去。