尿酸水平的升高与嘌呤的吸收、合成、分解、排泄的动态平衡失调有关。人体内的尿酸约20%是外源性的嘌呤食物摄入，导致嘌呤代谢异常形成的尿酸增加，而对于内源性嘌呤物质合成代谢异常，也可以出现高尿酸血症。当尿酸生成过多或尿酸排泄减少时，尿酸水平可以升高，服用某些影响肾脏清除尿酸的药物，也可以引起尿酸排泄异常。
尿酸高在临床上比较常见，当尿酸高时首先在饮食方面要注意严格的低嘌呤饮食，这里所说的低嘌呤饮食主要指的是食物中的嘌呤含量要尽可能少一些、尤其是一些动物内脏、海鲜和啤酒中嘌呤的含量是比较高的、要注意少吃或者是不吃。
另一方面要注意多饮水或者是喝一些偏碱性的水，这样可以促进尿酸从尿中的排泄，之后要根据尿酸水平的升高程度和有无临床症状进行具体的处理。
在非急性期，也就是没有发生明显的疼痛的情况下，可以应用一些促进尿酸排泄或者抑制尿酸生成的药来降低尿酸。
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第1个回答 2021-05-27
尿酸高是人体内有一种叫做嘌呤的物质因代谢发生紊乱，致使血液中尿酸增多而引起的一种代谢性疾病，体内尿酸每日的生成量和排泄量大约是相等，生成量方面，三分之一是由食物而来，三分之二是体内自行合成，排泄途径则是三分之一由肠道排出，三分之二从肾脏排泄。上述各种途径只要有任何一方面出问题，就会造成尿酸升高。 尿酸过高，也会引发其他疾病。
男尿酸正常值：149～416μmol/L。女性尿酸正常值：89～357μmo1/L。如果超出指标的话，就是尿酸高了。
尿酸的积聚主要有四个原因：第一是过量食用高嘌呤的食物；第二是体内嘌呤代谢出现问题；第三是排泄量过少；第四是尿酸无法正常排泄。
高尿酸可以沉积于关节、肾脏，刺激血管壁，使葡萄糖利用低下，导致关节炎、尿毒症等多种疾病。有研究表明尿酸高的人患高血压、脑卒中、2型糖尿病、肾衰竭的风险都明显高于常人。此外，36%无症状的高尿酸血症患者在B超下可见关节内痛风石形成所以虽然没有痛风发作，但尿酸超标的患者仍然应该就医治疗。
低嘌呤，痛风病人应长期少吃或不吃高嘌呤食物，如牛肝沙丁鱼牡蛎浓肉汤火锅汤等；可选用牛奶鸡蛋不宜选用肉类禽类和鱼类的内脏；另外增加果蔬摄入量和饮水量。 每日饮水量保证尿量在1500ml/d以上，最好>2000ml/d。同时提倡戒烟，禁啤酒和白酒，如饮红酒宜适量，发作期或进展期痛风患者应严格禁酒。肥胖者体重控制在正常范围。中老年人尿酸水平有随嗜盐度增加而增高的趋势，但差异无统计学意义。另外，过分嗜好辛辣食物者平均血尿酸水平显著高于不食辛辣食物者，故应避免食用辛辣味浓烈的食物。远离高尿酸牢记三多四少，三多：多喝水，如果发现自己尿酸过高，每天至少喝水2000毫升，以增加尿量，尽可能把过多的尿酸排出去，随低搽饮用降尿酸效果最好；多吃碱性食物，比如蔬菜、牛奶、水果、米面等，增加体内碱储量，有助降低尿酸；多吃苏打类食物，能起到中和高尿酸的作用。四少：少吃嘌呤高的食物，比如动物内脏、海鲜、肉类、豆腐等；少吃火锅，涮一次火锅比一顿正餐摄入的嘌呤高10倍，甚至数十倍；少服用降低尿酸的排泄药，比如速尿和双氢克尿噻等利尿药，以及一些降压药等；少摄入热量和脂肪，肥胖会引起内分泌系统紊乱，嘌呤代谢加速也可能导致血尿酸浓度增高。
男尿酸正常值：149～416μmol/L。女性尿酸正常值：89～357μmo1/L。如果超出指标的话，就是尿酸高了。
尿酸的积聚主要有四个原因：第一是过量食用高嘌呤的食物；第二是体内嘌呤代谢出现问题；第三是排泄量过少；第四是尿酸无法正常排泄。
高尿酸可以沉积于关节、肾脏，刺激血管壁，使葡萄糖利用低下，导致关节炎、尿毒症等多种疾病。有研究表明尿酸高的人患高血压、脑卒中、2型糖尿病、肾衰竭的风险都明显高于常人。此外，36%无症状的高尿酸血症患者在B超下可见关节内痛风石形成所以虽然没有痛风发作，但尿酸超标的患者仍然应该就医治疗。
低嘌呤，痛风病人应长期少吃或不吃高嘌呤食物，如牛肝沙丁鱼牡蛎浓肉汤火锅汤等；可选用牛奶鸡蛋不宜选用肉类禽类和鱼类的内脏；另外增加果蔬摄入量和饮水量。 每日饮水量保证尿量在1500ml/d以上，最好>2000ml/d。同时提倡戒烟，禁啤酒和白酒，如饮红酒宜适量，发作期或进展期痛风患者应严格禁酒。肥胖者体重控制在正常范围。中老年人尿酸水平有随嗜盐度增加而增高的趋势，但差异无统计学意义。另外，过分嗜好辛辣食物者平均血尿酸水平显著高于不食辛辣食物者，故应避免食用辛辣味浓烈的食物。远离高尿酸牢记三多四少，三多：多喝水，如果发现自己尿酸过高，每天至少喝水2000毫升，以增加尿量，尽可能把过多的尿酸排出去，随低搽饮用降尿酸效果最好；多吃碱性食物，比如蔬菜、牛奶、水果、米面等，增加体内碱储量，有助降低尿酸；多吃苏打类食物，能起到中和高尿酸的作用。四少：少吃嘌呤高的食物，比如动物内脏、海鲜、肉类、豆腐等；少吃火锅，涮一次火锅比一顿正餐摄入的嘌呤高10倍，甚至数十倍；少服用降低尿酸的排泄药，比如速尿和双氢克尿噻等利尿药，以及一些降压药等；少摄入热量和脂肪，肥胖会引起内分泌系统紊乱，嘌呤代谢加速也可能导致血尿酸浓度增高。
第2个回答 2021-05-27
1.一些特殊的疾病
尿酸偏高的重要原因之一就是疾病，特别是和肾相关的疾病。肾功能如果出现问题会引起尿酸升高。主要原因在于，肾脏的其中一个主要作用就是排出人体代谢活动产生的废物。如果肾脏功能被损害，那么尿酸就无法及时的排出体外，所以血液里面尿酸就会升高。除了肾病，肥胖、糖尿病、血液疾病、肿瘤等疾病也可能导致尿酸升高。
2.遗传方面的因素
嘌呤存在于细胞的细胞核，通过微观的视角看待，细胞核里面嘌呤属于遗传物质的主要成分。引起尿酸偏高的的情况之一有，因为红细胞变多而造成骨髓增生性疾病。但是，这样的情况并不是太多见的。
3.严重超标的嘌呤
如果我们过量的食用含有大量的嘌呤的食品，比如说鱼肉食物,豆类食物,海鲜以及酒类等。这会直接增加体内尿酸的合成，最终引起尿酸高。
第3个回答 2021-05-27
尿酸高的原因主要还是在两个方面。一个方面就是体内嘌呤代谢异常，导致尿酸生成过多，而尿酸的排泄过少引起了尿酸升高。另一个方面也有可能是由于进食了高嘌呤食物引起的血尿酸升高。高嘌呤的食物有动物的内脏，海鲜，豆制品，及酒类食品。尿酸升高就可以导致痛风性关节炎症状发作的几率增加。尿酸高可以吃促进尿酸排泄的中药，每天喝两杯咨风草茶，可以有效阻止人体对于尿酸的吸收，同时加速尿酸排出。
尿酸高吃什么
1、番石榴属于一种低嘌呤的食物，在体内含有很多的维生素和蛋白质，很多人觉得它的口感比较酸，因此应该是酸性食物，然而实际上它却是碱性食物，可以很好的调节人体内部的酸碱平衡，如果是尿酸过高的人的话，可以每天都是用番石榴进行泡水喝，可以起到很好的降尿酸的作用，同时还可以为人体补充营养。
2、猫须草作为一种天然的降尿酸的植物而被人们广泛使用，除了大家都知道的可以降低尿酸之外，还可以清热去湿。
3、樱桃内部含有一种非常适合尿酸高患者食用的物质，那就是花青素成分，这种成分可以做到有效的提高肾小球的作用，可以对尿酸起到很好的过滤的作用，同时防止肾小管对尿酸的过度吸收。需要注意的是不可过多的食用，平均一天十几颗就可以了。
4、冬瓜荷叶茶具有很好的利尿渗湿的功能，可以使得人体内的酸性物质很好的通过尿液排出，因此对于降低尿酸来说有很好的效果。
5、山楂水的利尿效果是有目共睹的，如果是有高尿酸症状的患者的话可以多食用些山楂水，不仅可以降低尿酸，同时还可以降低甘油三酯和胆固醇，减少人体患有动脉硬化的几率。本回答被提问者采纳
尿酸高吃什么
1、番石榴属于一种低嘌呤的食物，在体内含有很多的维生素和蛋白质，很多人觉得它的口感比较酸，因此应该是酸性食物，然而实际上它却是碱性食物，可以很好的调节人体内部的酸碱平衡，如果是尿酸过高的人的话，可以每天都是用番石榴进行泡水喝，可以起到很好的降尿酸的作用，同时还可以为人体补充营养。
2、猫须草作为一种天然的降尿酸的植物而被人们广泛使用，除了大家都知道的可以降低尿酸之外，还可以清热去湿。
3、樱桃内部含有一种非常适合尿酸高患者食用的物质，那就是花青素成分，这种成分可以做到有效的提高肾小球的作用，可以对尿酸起到很好的过滤的作用，同时防止肾小管对尿酸的过度吸收。需要注意的是不可过多的食用，平均一天十几颗就可以了。
4、冬瓜荷叶茶具有很好的利尿渗湿的功能，可以使得人体内的酸性物质很好的通过尿液排出，因此对于降低尿酸来说有很好的效果。
5、山楂水的利尿效果是有目共睹的，如果是有高尿酸症状的患者的话可以多食用些山楂水，不仅可以降低尿酸，同时还可以降低甘油三酯和胆固醇，减少人体患有动脉硬化的几率。本回答被提问者采纳
第4个回答 2021-06-01
尿酸高的原因是什么