看见身边的人比自己优秀，心里就难受，哈哈，这不就是典型的“嫉妒心”吗？
在现实生活中，看到别人(特别是和我们亲近的人）比我们过得好，吃的好，穿得好，我们都会感到很羡慕，这是一种很正常的心理，但是这种羡慕在内心中不断放大，就变成我们常说的“羡慕-嫉妒-恨”。
当我们总是控制不住自己由羡慕到嫉妒他人时，不仅会让自己陷入负面情绪，也会破坏良性的人际关系，那我们如何才能让自己不去嫉妒比自己优秀的人呢？
1、增强实力
我们之所以产生嫉妒，无非出于竞争心理所产生的危机感，也就是我们常说的“攀比”，你担心自己不如他人，怕被他人超越。我们如果自身实力足够，又何必去攀比呢？所以我们需要去积极地提高自身实力，用自己的实力去说话，而非空言“攀比”。
2、运动健身
对于不同性格的人或许会采取不同的运动，但是不管你是跑步还是打篮球，积极地开展各项健身活动，都会让你更加开朗向上，在面对困难时更能从容应对，从而在工作、生活中能够更好地面对压力，克服自卑心理，而嫉妒的产生往往来源于自卑。
3、学会欣赏
当你心生嫉妒的时候，你不妨去想“对方之所以取得当下的成就，是源于对方自己的努力，我要向他学习”。这是对于他人成果的肯定，当你去向他取经的时候，多多的夸奖对方，表达出自己的羡慕，相信对方也会乐于分享，如此不仅可以促进双方的关系，你也可以获得对方的尊重，可谓一举两得。
当我们发现自己产生嫉妒心理时，一定要认真对待，理性且客观的看待该心理问题，不要压抑内心的真实情绪，积极的寻找方法，让自己尽快摆脱嫉妒心。
温馨提示：答案为网友推荐，仅供参考
第1个回答 2021-04-10
这种通常出现在同辈或同龄人心中的意识会是一种向前进步的动力之一。一个没有上进心，得过且过的人是不会自卑嫉妒的。所以，请不要盲目的认为有这种思想就不好，或努力地逼迫自己消除这种思想，人性中自然产生的这些东西，不可能就是非黑即白的。请珍惜这些东西，纯化它，让它成为自己宝贵的动力。
第2个回答 2021-04-10
我觉得没有必要因为这件事情纠结，还是应该以乐观的态度去面对，只要自己足够优秀，那么你的格局也就变得大了。
第3个回答 2021-04-10
这种情况下，自己要把心态放好，从身边这群优秀的朋友身上学习让你觉得可取的地方，把她们当成自己的榜样来看待，一点一点让自己变得和她们一样优秀，一般情况下，身边的人越优秀，说明自己也没有多差劲，要相信自己，对自己有自信心。
第4个回答 2021-04-10
第一种，承认自己就是个普通人，这种感觉是很正常的，因为大家刚开始条件一样才会处于一个环境，然后自己落后了心里肯定不舒服，第二种，努力，成为像其他人一样优秀甚至更加优秀的人