考科目二紧张心慌怎么办

Question

如题所述

Answer 1

一、打好基础，牢记考点

平时练车时一定要认真仔细，牢记考试过程中每一个操作细节。练考场的时候，总结考场中跟平时练车的不同之处，练完考场后一定要在脑子里反复考场的练习过程，也可以用笔在纸上写写画画加深记忆，特殊的地方在考试的时候要提醒自己。

二、一定要有自信

紧张情绪主要来自不自信，信心满满的人肯定不会紧张。不自信主要是觉得自己练车的时候基础没打好，害怕考试过程中这里或那里会出问题。小编当时心里想的是教练肯定是对我开车水平最有数的那个人，教练都敢让我报名考试，那肯定说明我已经有了通过考试的能力，没啥说的，就跟练考场时一个样，正常发挥保证稳稳的通过。

三、不要太关注结果

很多学员在考试的前一天晚上会失眠，这是典型的考前综合症，老是在想些有的没的。小编当时是这么想的：这么多年参加过大大小小的考试几百场，就是能决定命运的高考我都没紧张，驾照考试能算多大的考试，何况机会还不止一次，怕什么，大不了多考一次。

四、饮食别过饱

肯定有些学员的考试被安排在下午进行，这种情况你午饭千万别吃得太多太油腻，要不考试的时候阳光一晒就容易犯困，犯困就容易注意力不集中，开车注意力不集中可是大忌。

Answer 2

别紧张💗心里就想着，慢点慢点，平时怎么练就怎么考，考过了你会说，呀不过如此，等你上路了会开车了上高速了，你更会觉得，当初考试都紧张，有啥好怕的，又不是要上刀山下火海

Answer 3

考科二紧张的话可以跟驾校申请一下提前去看考场，或者在考试时候嘴里吃点或者嚼点东西转移注意力来缓解自己的紧张心慌

Answer 4

深呼吸以及分散注意力确实是不错的办法 把难点多练习几次 当是在练习场练习这样子紧张情绪会放低一点 考试不紧张不容易出错 相对倒车入库会比较难 如果是手动挡还有上坡控制好离合 把知识要点多练习几次 相信你可以的 加油！

Answer 5

别慌，有两次机会。还有就是点位要记清楚。我第二次才过的，第一次在最后s弯挂了，紧张的一批，最后脑子里就只有点位了