13岁的女生正常应该有多高？

Question

我现在13岁了，现在身高148.正常吗?我有时会吃一些钙片，但很少运动，也没有胃口吃很多米饭，吃饭时也就吃菜（包括肉等），米饭很多、少吃，未来还能长多高？
女生在什么时候不长高了？我听一些大人说在初中的时候就不长了，最多也就16岁时停止，真的吗？我爸爸162，妈妈148.

Answer 1

13岁女性的身高大概在156cm，这个数值是平均的身高数值，但是多数女孩在13岁左右的身高要比同龄的男孩身高要高，发育的要快。

有一些13岁的女孩身高可能会达到160cm以上，因为人体身高与很多的因素都有着极大的关系，例如父母身高的遗传、营养状态、睡眠状态、运动习惯以及其实际的骨骼发育年龄等，都对身高有着比较大的影响。

最正常的身高就是在156cm的范围不超过10cm，一旦13岁的女性出现身高小于146cm或者大于166cm，有可能说明身高存在着一定的发育异常现象，但是需要根据具体的实际情况来判断。

扩展资料

人们普遍认为体重变化快，因而常用体重的增减作为评定健康的客观标准。其实，用身高增长来评定生长发育、健康状况和疲劳程度其准确性也不亚于体重。

儿童青少年时期，每年测量1～2次（最好每季度测量一次）身高是及时掌握生长发育状况的重要手段之一。身高增长正常，说明生长发育良好；身高增长缓慢、基本不长、甚至停止增长就要分析原因，并采取相应的措施进行针对性补救。

中老年人经常测量身高，在一定程度上还可评定衰老程度。身高随年龄增长而降低，正常人以20～30岁为最高峰，从40岁开始，年龄每增加10岁，身高就降低1～2厘米。男性老年人的身高平均要降低2.25%，女性平均要降低2.5%。国外有人报告说，从40岁到90岁，人体身高可下降7～9厘米，甚至出现明显的驼背。

Answer 2

13岁时应该在1.5~1.6之间算正常的吧
我曾经也被长高这个问题困扰了许久
记得我15岁时169，由于喜欢打篮球，很想张高
就老寻找长高的方法
我15岁--16岁那一年基本没长高，我差点丧失了信心
但是后来到18岁时，我长到了182，我心里是说不出的高兴
并且我18--19岁还长了2厘米，到20岁时长了半厘米
我现在23岁，185，我也满意了
在这里，给你一些我曾经长高的一些方法，希望能对你有帮助
第一,不能做肌肉训练,例如俯卧撑,仰卧起坐,等无氧运动,!
第二,每天作息有条理,不能晚睡,争取晚上10点睡,别睡午觉,
因为10点到凌晨2点是长高的最好时机,睡午觉就睡不着了,!
第三,不能抽烟,喝酒,!
第四,别太过容易发怒,!
第五,营养均衡,肉类,蔬菜不可少,一天至少一个水果,!
第六,每天最好1升牛奶,!最少也要500毫升牛奶,!记住,要高钙纯牛奶,!
第七,不妨看看医生,查查骨龄,或者查缺少什么微量元素,例如钙,!
第八,过度的"自我安慰",这个一定要控制,!
第九,适当的运动,推荐跳绳,但是,跳绳不宜多,3天2次,每次30到40分钟为宜,!
第十,每个星期去游泳,脚要用力蹬,!大概游累了就行了,!
第十一,吃多点动物肝脏,!
第十二,吃一些治蛔虫的药,例如史克肠虫清,!
第十三,保持良好心理,别自卑,坚持就好了,!
朋友，祝你能长到自己理想的身高！
加油吧！~

Answer 3

遗传有一定的因素

不过也是需要看后天的发展的
你现在的身高不算太矮，只要保持运动，均衡膳食、
不要施加太多心理压力，顺其自然
如果实在很担心会不会长，去医院测个骨龄看看就行。不过你现在的年龄没必要的，如果两年后你还是这个高度，就该去查查了。
至于16岁时停止长高，这个没有依据，我身边有很多女生18岁过后也长了的。这个要依据个人的情况，不用担心！
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Answer 4

其实遗传只占一点，后天也是有用的。现在才13岁，还是可以长的，多做运动，锻炼身体，如果可以一定要坚持下去。最好10点之前睡觉，睡前不要不吃，也不能吃太多。建议如果有条件可以熬骨头汤喝，祝你早日长高！

Answer 5

160左右、基因好那就会更高