荠荠菜怎么吃

如题所述

荠荠菜可炒食、凉拌、作菜馅、菜羹,食用方法多样,风味特殊。 荠菜豆腐汤 原料 嫩豆腐200克,荠荠菜100克,胡萝卜25克,水发香菇分别切成小丁。 制法 (1)嫩豆腐,熟竹笋,水面筋,水发香菇分别切成小丁。 (2)荠荠菜去杂,洗净,切成细末。 (3)胡萝卜洗净,入沸水锅中焯熟,捞出晾凉,切小丁。 (4)炒锅上火,加油烧至七成热,加入素鲜汤,豆腐丁,香菇丁,胡萝卜,笋丁,面筋,荠菜末,精盐,生姜末,烧沸后加入味精,用湿淀粉勾稀芡,淋上麻油,出锅装入汤碗即成。 特点 白绿相映,鲜嫩味美,补虚益气,健脑益智,清热降压。 荠菜鸡蛋汤 原料 新鲜荠荠菜240克,鸡蛋4个,精盐,味精,植物油各适量。 制法 (1)新鲜荠荠菜去杂洗净,切成段,放进盘内,将鸡蛋打入碗内,用筷子顺着1个方向拌匀。 (2)炒锅上旺火,放水加盖烧沸,放入植物油,接着放入荠荠菜,再煮沸,倒入鸡蛋稍煮片刻,加入精盐,味精,盛入大汤碗内即成。 特点 色艳味鲜,补心安神,养血止血,清热降压。 荠菜荸荠汤 原料 荠荠菜100克,荸荠100克,水发香菇50克,植物油、湿淀粉、麻油、精盐、味精各适量。 制法 (1)荠荠菜去除老,黄叶片,清水洗净,取刀碎成末。 (2)荸荠去皮和香菇一起放入清水里洗净,各切成了小丁状。 (3)炒锅上旺火,放油烧热,倒入菜丁翻炒后,注入适量清水,煮沸,倒入荠荠菜末,再煮15分钟,放入精盐、味精、麻油调味、以适量淀粉勾芡即成。 特点:鲜香可口,清热降压。 荠菜蜜枣汤 原料 荠荠菜50克,蜜枣50克。 制法 (1)荠荠菜去杂洗净,蜜枣洗净。 (2)煮锅上火,将荠荠菜和蜜枣放入锅内,注入适量清水,旺火煮沸,转为小火煮2小时即成。 特点:清香甘甜,健脾止血。 荠菜大鱼头汤 做法 荠荠菜鲜品为佳,洗净。有眼疾头晕加鱼头、生姜,无眼疾者,荠菜、瘦肉煲汤即成。 说明 (1)荠荠菜性平,微寒,味甘,入心、肝、脾经。功能和脾利水、止血明目。 (2)《陆川本草》记述:“健胃消食,化积滞。” (3)《现代实用中药》记述它能“止血,治肺出血、子宫出血、流产出血、月经过多、头痛、目痛或视网膜出血”。
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第1个回答  2020-10-19

春天的荠菜味道清香、鲜嫩可口,正是吃的好时候。荠菜水饺吃腻了,今天来个荠菜蛋饼。入口软糯,还有淡淡的野菜清香。做法又特别简单,是居家必备的快手早餐。荠菜是野菜中的珍品,有止血消炎、明目、清凉解热、利尿的作用,没有吃过的朋友别错过哦。

第2个回答  2020-10-19
可以吃主要是做馅,包饺子,馄饨
就是用荠菜炒鸡蛋差不多吧!
作法:
1、先将三四个鸡蛋打散搅均,要一个方向哦!这点基本功大家都有哟!
2、将洗净凉干水份的荠菜切一下,不要切太细,以一颗菜一分为二为例!我都留着荠菜根,听说营养更好!
3、炒锅内放少许油,不要太多,锅也不要太热。可以用葱姜爆锅但我不用。此时先放盐再放入荠菜稍加翻炒,可以点一点酱油,锅内放高汤、骨头汤或者清水,再加一点鸡精。汤水烧开后将鸡蛋液均匀的倒入,此时锅里的菜一定会漂在上面,鸡蛋液正好倒在菜的上面,不要翻动锅,以免鸡蛋液太散影响菜的形象。一会等鸡蛋液成形可以点入明油(香油)出锅。
出锅后的荠菜上有鸡蛋包着,这就是勾。
此菜即有荠菜的清时味道,又有鸡蛋漂浮在上的好感觉!营养就更不用说了!
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荠菜大鱼头汤
食物:荠菜鲜品500克(干品150克),生姜2片,大鱼头1个(连双眼)。
做法:荠菜鲜品为佳,洗净。有眼疾头晕加鱼头、生姜,无眼疾者,荠菜、瘦肉煲汤即成。
说明
(1)荠菜性平,微寒,味甘,入心、肝、脾经。功能和脾利水、止血明目。
(2)《陆川本草》记述:“健胃消食,化积滞。”
(3)《现代实用中药》记述它能“止血,治肺出血、子宫出血、流产出血、月经过多、头痛、目痛或视网膜出血”。
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荠菜山鸡片
材料:山鸡肉(300克)、荠菜(50克)、冬笋(125克)、鸡蛋白(2只)、葱末、姜米、黄酒、白糖、白酱油、盐、味精、菱粉、麻油、清汤(75克)
做法:
1.将山鸡肉切成片,放入用打散的蛋白、盐、菱粉调成的浆内浆一浆;冬笋也切成片;荠菜用开水泡一下,再用冷水洗净,挤去水分,切成细末。
2.开猪油锅,将冬笋片放入锅内溜一溜,倒出,滤去油,放好。
3.另开猪油锅,烧至六成熟时,将山鸡片放入溜约一分钟,取出,与冬笋片放在一起。
4.将荠菜放入油锅,加上葱、姜、酒、酱油、糖、味精和清汤烧开后,再将山鸡片和冬笋片倒入,翻转,浇些麻油,即起锅装盘。
第3个回答  2020-10-19
荠菜怎么做最好吃,在线等,特别急?

荠菜是一种营养十分丰富的野菜,而且大江南北都有生长。在东北每年的5月末都是挖荠荠菜最好的季节。在北方乍暖还寒,青黄不接的时候,荠荠菜正当时。能填补冬天6个多月以酸菜。土豆,干菜裹腹的日子。还能找到点有钱人的感觉。当然有钱人是饭店里吃野菜。咱得自己个动手?

荠荠菜的摘洗方法

荠荠菜虽好。但也有需要注意的地方。既然是野菜。就要摘洗干净。在用少许淡盐水浸泡。让后再焯水。投凉方可以做菜或包馅食用。(荠荠菜含有亚硝酸盐。焯水有效去除亚硝酸盐的含量)。同时也可以去掉看不见的虫卵。这样处理,食用更安全放心

摘好的荠荠菜,用淡盐水浸泡。

洗干净的荠菜,在焯水。

焯水要在30秒以上。把所有的菜都烫到翠绿色,在捞出用水过凉。

焯好的荠菜投凉。可以按食用分量。装袋冷冻保存。这样保存在冬天包馅吃,不变味。

在装袋时。荠菜不要攥干。而且要适量装些水。可以有效地防止荠菜冷冻时。水分挥发。菜变干涩,不好吃,所以只有按部就班地照做。冬天的荠荠菜和春天的一样鲜

巧拌荠荠菜

荠荠菜焯水。投凉。攥干水分备用。花生米炸熟脆,备用。土豆擦成丝。土豆丝洗净表面上的淀粉。沥干水分。在放入6成热油中炸至金黄酥脆捞出备用(炸土豆丝。一定要沥干水分,防止溅油烫伤和溢油……)

——【正式制作】——。焯好投凉的荠荠菜。切上几刀。放入蒜泥。香菜,辣椒油,糖,盐。少许的苹果醋。搅拌均匀。在放入花生米和炸好的土豆丝拌匀即可8

制作要点:1:荠荠菜要焯水。土豆丝要洗净表面的淀粉。才能炸至金黄干脆

2:在拌菜的同时。要注意土豆丝要在菜拌好后。在放入。过早会使土豆丝发软。不酥脆。3:菜品太调味时。要注意口味的调和。以咸鲜为主。微带回甜。也可以按自己口味拌,但三种食材投放的顺序不能变。而且要尽快吃完,口感更加。

荠荠菜可以剁馅。也可以焯完蘸辣椒酱吃。也可以蒸着吃。焯好的荠荠菜攥干。放盐,糖,十三香,在均匀的撒上面粉,蘸匀每一根荠荠菜,

锅中作为烧开。放入沾满淀粉的荠荠菜蒸10分钟,在用蒜泥红油拌个蘸汁即可。

荠菜好吃,但首先要认准什么是荠菜。仔细放大看,您提问配图里的野菜,根本不是荠菜!这样怕是会误导一些朋友。

吃野菜尝鲜是好事,可一旦挖错,吃了有毒的野菜,是非常危险的。每年因误食有毒野菜导致生命危险的事情时有发生。千万不要盲目跟风,不认识也学人自己去野外挖野菜,出了事就悔之晚矣
第4个回答  2021-04-21

荠荠菜大肉饺子的做法