最近压力大了都不敢在床上睡都在沙发睡，这是怎么会事？备注：是一个人生活。

Question

如题所述

Answer 1

最近压力大的都不敢在床上睡都在沙发睡。这是。压力大的原因，睡不踏实。是一个人的心情，原因造成的，这样不必要的一个人应该有的有时胆量要大一些。要休息休息也。

Answer 2

最近压力大的都不敢在床上睡都在沙发睡。这是。压力大的原因，睡不踏实。是一个人的心情，原因造成的，这样不必要的一个人应该有的有时胆量要大一些。要休息休息也。

Answer 3

我认为也并不一定非要如此压力大睡到沙发上难道压力就变小了吗压力该大还是大。在休息不好，你白天在焦虑压力会更大，会让你觉得更加不顺心，所以说休息非常重要，一定要给自己充足的休息时间，你不睡好，他照样有压力，还不如睡好了。

Answer 4

自虐的表现，压力大采取一种变态方法有效地释放压力，一个人最好的方法有效就是能够担当。

Answer 5

不敢在床上睡，都在沙发上睡，还是没有减轻压力。看来你要减压，就要去做自己喜欢做的事，沉迷其中，把自己填满，让自己没有时间被压力。