当然有过，而且对于在一二线城市工作，刚刚步入职场的小菜鸟，这种事情更是家常便饭了。
自己毕业留在北京工作那年，虽然选择的是设计工作，但并不像人们想象的那样职场白领，光鲜亮丽，整天出入高档写字楼。每次换季推出新款的时候，就会累成狗，恨不得一分钟能当一天用。除了要确定主推主题，设计关联款，还要去转市场考察，下厂房选料。那两个月的时间精神都保持高度的紧张，每天睡觉只能睡五六个小时。尤其是交方案的时候，师父是一个追求极致的完美主义者，比如花型的一个花瓣，采用四片和三片，都要推敲，然后画图好久。一天八个小时的工作时间那都不存在，每次都是赶着末班公交车的尾巴回家。有一次陪师父一起测验面料的承受力，反复的实验然后推翻，再选择再试。一直到十点多了，最后才确定。
自己回到租房处只能打出租车了，而且要回家还需要经过很长的一段小路，出租车上进不去的。自己借着手机的微光跌跌撞撞的回到了家，当时肚子已经饿得能吃下一头牛了。强打着精神泡了一碗面坐在沙发上等着，可是等待的过程中，靠在沙发背上不知不觉的就睡着了。
等到再醒来的时候发现已经凌晨三点了，睡得腰酸背疼，泡面也已经泡发而且凉了当时醒过来，自己的心情非常的压抑，感觉自己太可怜了，有点想哭呢。也没心情吃饭洗澡，回卧室躺在床上又呼呼的睡了。
可是上天是不会亏待努力的人呢，我们团队的设计被采用，之后的销量非常棒，我们年底也获得了丰厚的奖金呢。
因为工作很累，我有回到家就躺在不想动的念头，但是还没有睡着的时候。也许我还不够累吧，也许我心里很清晰我还要起来忙家里的事吧。但是有一点我很清楚，这样的状态不是很好。
不过如果回到家躺在沙发上都能睡着了，那应该是很累了吧。也许是身体疲惫，也许是心理，也许是两者兼有。可能饭都不会着急去吃，但是一定得要休息会儿。这样，我想家人看见了应该也是非常心疼的吧。
现代这个社会，是个忙碌紧张的过程。每一天都是满满当当的，做任何的工作都是非常不容易的。各有各的辛苦和劳累。所以，大家可能也都无所谓了。毕竟，谁都辛苦！这个时候，你不为自己忙碌，谁为你呢？既然改变不了忙碌辛苦的现实，我们就应该学会调节自己。
首先工作中，自己要多动脑筋，尽量事半功倍，做事要有效率，为自己争取时间。工作中有了成就，能让人带来满足感。
其次生活中，要多去参加体育锻炼，提高自己的身体素质，来抵得过工作中的消耗。还有有时候出汗，会让人心情大悦。
再次，学会紧张之余放松自己。比如，跟朋友k歌，逛街，去游玩等等。学会松弛结合，调节好自己。
还有，最重要的就是调整好心态。不管工作中有什么样的不如意，都不要往心里去，要及时排解掉。不要让工作中的负面情绪老是影响自己。学会工作和生活分开。
其实，辛苦工作的人每个人都是，但是不是每个人因为工作辛苦而倍感劳累。有的人下班之后，还有精力去健身房。我想出出汗，发泄一下自己，也是放松。这样第二天又是新的开始。
要保持健康有规律的生活习惯，千万不能熬夜。否则直接影响第二天的工作效率。很多人夜生活太丰富了，这样太消耗阳气了，所以人就会越来越累。要保护好自己的阳气，不要过多的损失。
所以，下班回到家就能睡着可能也是因为工作辛苦。但是主要还是你得调整状态，毕竟这样的状态肯定是不好的。当我感觉自己身心都累的时候，我就知道要调整自己了。得换一种状态，其实你会发现，工作不会让你累，而是让你感到充实。你应该努力让自己达到这样的一种状态就非常不错了。把自己的生活安排的好好的，这样一切都是充满正能量的。
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能在一天最劳累的时候，美美的睡上一觉。这简直是人间极乐。第二天醒来，那叫一个爽歪歪，感觉整个世界都萌萌哒，老的、丑的、屌丝的，一个比一个顺眼。觉得自己人见人爱，花见花开。浑身像是开了挂一样的轻松。如果这时候让我做高数的卷子，我做的题能绕地球三圈。
大学暑假我为了锻炼自己，为了证明自己并不是乳臭未干的黄毛儿丫头。和一个小伙伴毅然来到了传说中的印刷厂，据说那里的主管能吃人，那里的工人像机器。但是！我们初生牛犊不怕虎，谁怕谁，不就是一天工作10个小时吗？不就是工作量超级大吗？不就是夏天热了点吗？我们年轻，有的就是使不完的劲儿！
第一天工作，我就亢奋了，躺在床上感觉自己灵魂出窍。睡梦中还在包书皮，搬书、搬书还是搬书。第二天一早，连滚带爬的去签到。晚上就发现自己手上光荣的磨了个水泡。当时自己还矫情的发了个说说。
魔鬼式印刷厂工作结束了，我回到家的第一件事情，把手机关机，锁上门，麻溜的滚上床睡觉。不知道自己睡了多长时间，感觉自己像是戒毒成功人士，如释重负。那床、那梦，简直了。那是我睡过的最好的觉，如果那时地震了，估计也叫不醒我吧。
现在我买个东西也会思虑三分，也不会花钱大手大脚，这就是成长吧。当你尝试过熬夜到十二点，即使在沙发上也能睡的昏天黑地，那就证明你长大了吧。终于体会到工作的不易，赚钱的辛苦。