代餐奶昔减肥的原理是什么?

如题所述

通过奶昔代餐可以减少热量摄入、促进自身脂肪分解,原理科学可靠,实际效果也不错。《中国肥胖预防和控制蓝皮书》中明确地把“代餐”确定为九种具有减重作用的、操作简便的固定营养模式之一。

建议了解下 拜伦斯维的益生元代餐奶昔 ,奶昔配方是根据中国人体质和饮食习惯研发的,与欧美蛋白质强化的奶昔产品不同,拜伦斯维 强化了益生元成分,其中复合益生元的总含量高达16%!

益生元强化的奶昔在代餐的同时更注重对肠道菌群的调整,越来越多的研究表明,肠道菌群与人体的能量代谢互相作用、互为因果,可以说是身材管理中最为重要的因素之一。

品牌创立十多年来,拜伦斯维 始终坚持做“综合型”的奶昔,就是把所需营养都加在一款奶昔里,不做成分拆分,也不增加辅助产品。因此,用 拜伦斯维 代餐时无需搭配其他产品,只用奶昔就好,这不仅更方便,价格上也更亲民。

与销售为导向的奶昔不同, 拜伦斯维 特别注重客户的个性化服务,营养师会先通过专业的“体质测评”在饮食、运动、睡眠、肠道健康等六大方向综合分析客户的体质,之后才会给出具体的代餐方案,这样更有针对性,身材管理也更具成效!

可以说“体质测评”是身材管理和定制代餐方案的的基础,现在就点击“免费体质测评”或私信我做一次免费的体质测评,定制你“专属”的身材管理方案吧!

温馨提示:答案为网友推荐,仅供参考
第1个回答  2020-07-11
奶昔作为低能量食物,热量控制非常严格,正常来说在200多卡路里,比正常的一顿饭少了几百卡,这样等于无形中减少了你的摄入,蛋白质对于减肥也是很重要的,高蛋白的食物吃下去消化掉就需要消耗身体的能量,这就是我们经常说的食物热效应。我身边的朋友都在喝一款高美高代餐奶昔,我看她坚持喝了一个月,效果真的很好明显啊。本回答被提问者采纳
第2个回答  2020-08-29
代餐的概念最早起源于欧美,所涉及的主要细分领域包括体重管理、代餐零食、便捷正餐。而现在代餐很大程度上跟减肥息息相关,主要特点是高饱腹感、低卡低脂和营养健康这三个主要特征。健美元素综合膳食营养餐,添加多种植物膳食纤维,增加持续饱腹感,通过控制饮食摄入量,来控制热量摄取,形成人体热量消耗差,来达到减肥的目的。
第3个回答  2020-07-10
更少的热量来代替之前你吃的主食,增加饱腹感,也就你每天摄入的热量比之前少,需要身体的脂肪以及肌肉去供能来维持生活你的代谢,然而这样长期服用,你身体掉的大多数是肌肉,当你停止服用后,再正常去摄入热量的话,体重就会反弹回来。
第4个回答  2020-07-10
不论通过什么产品减肥,都要坚持选择健康安全的方式,减肥期间多喝温水,可以加速代谢,适当运动,可以调动身体机能,最重要的是一定不要节食,反而要大量补充蛋白质和各种营养,才能不伤气血