三高人群，脑力劳动者，月经不调，更年期的用户等。
磷虾油主要有四种物质组成，磷脂、胆碱、虾青素和欧米伽-3脂肪酸，磷虾油能够有效的抑制血液中所出现的血小板聚集现象，会刺激血管内壁的细胞活性，有效的改善血管因为变形所引起的高血压现象，还能将血液中的中性脂肪和胆固醇乳化成微粒排出体外，长期服用对高血压有明显益处。
扩展资料：
磷虾油食用注意事项：
需要注意未成年、孕期哺乳期不建议服用。同时如果有对贝类过敏者、患有凝血病及服用抗凝血药物者、痛风患者、请遵医服用。
需要注意磷虾属于甲壳纲动物，对甲壳纲过敏的患者也不可以食用，如果不小心使用，必须要马上到医院进行住院治疗，为了确保安全，再服用这类保健品之后，如果有什么不良的反应，必须要及时的到医院进行详细的检查和治疗。
参考资料来源：百度百科-磷虾油
磷虾油适用人群：三高人群、免疫力低下人群。磷虾油营养价值：磷虾油富含DHA和EPA、欧米伽-3脂肪酸等微量元素，这些元素有益健康。
磷虾油成为心血管健康的保护“利器”，是因为其中富含的超强抗氧化物虾青素。除了虾青素，磷虾油还富含欧米伽-3脂肪酸和磷脂，三者间相辅相成共同作用的效果，有助修复心梗脑梗引起的心脑细胞损伤，提高大脑记忆力和神经系统。
磷虾油能阻止细胞发炎和心血管老化的现象，是对心脏和大脑健康有力的支持，尤其对脑血栓、中风后遗症、老年痴呆有比较好的效果。
扩展资料
食品与营养信息交流中心专家阮光锋表示，磷虾油保健品并非人人皆宜，婴幼儿、孕妇、哺乳期妇女及海鲜过敏者不宜食用。
此外，即使是获得蓝帽子的保健食品，其宣传也不得涉及防病治疗功能，并要在标签中声明“本品不能替代药物”。
参考资料来源：人民网-磷虾油保健品“包治百病”不可信
参考资料来源：百度百科-磷虾油
本回答被网友采纳功效和作用最好参考具体的临床报告，结论会更科学严谨一些。
磷虾油一般都是指南极磷虾油，这个是由南极磷虾捕捞起来通过萃取技术，提取出来的油状物质。
如果要用最直接的方式来表达南极磷虾油的功效和作用的话，那应该是：
磷虾油是Omega-3脂肪酸的优质来源！
所以，现在的重心放到Omega-3脂肪酸的功效和作用就行了。
