我每周锻炼三次用英语说应该是：I do exercise three times a week.或是I exercise three times a week.这句话的核心短语是 three times a week.
扩展：times的读音：美式读音 [taɪmz] ；英式读音 [taɪmz]
times释义：n.（用于比较）倍 ；prep. 乘以 （是time的第三人称单数）
times相关例句：
1.But, some times, the value certainly does not display in them has how much money, but is displaying them to human society's contribution in.
但是，有时候，价值并不表现在他们拥有多少钱，而是表现在他们对人类社会的贡献上。
2."A lot of times it might just be weak accounting processes, a lack of knowledge, or just a bit of sloppiness, " Buhr says.
布尔说，很多时候这只是因为会计流程薄弱，缺乏知识，或只是有点草率。
I take exercise three times a wake
在生理上：
1、体育锻炼有利于人体骨骼、肌肉的生长，增强心肺功能,改善血液循环系统、呼吸系统、消化系统的机能状况，有利于人体的生长发育，提高抗病能力，增强有机体的适应能力。
2. 减低儿童在成年后患上心脏病,高血压,糖尿病等疾病的机会.
3、体育锻炼是增强体质的最积极、有效的手段之一。
4、可以减少你过早进入衰老期的危险。
5、体育锻炼能改善神经系统的调节功能，提高神经系统对人体活动时错综复杂变化的判断能力，并及时做出协调、准确、迅速的反应；使人体适应内外环境的变化、保持肌体生命活动的正常
在心理上：
1、体育锻炼具有调节人体紧张情绪的作用，能改善生理和心理状态，恢复体力和精力；
2、体育锻炼能增进身体健康，使疲劳的身体得到积极的休息，使人精力充沛地投入学习、工作；
3、舒展身心,有助安眠及消除读书带来的压力
4、体育锻炼可以陶冶情操，保持健康的心态，充分发挥个体的积极性、创造性和主动性，从而提高自信心和价值观，使个性在融洽的氛围中获得健康、和谐的发展；
5、体育锻炼中的集体项目与竞赛活动可以培养人的团结、协作及集体主义精神。
少年是人一生中身心发育趋向成熟的重要转折时期，这时你会惊异的发现，在生理和心理方面出现许多前所未有的变化
