10分钟。
因为新鲜的生姜有很多姜醇，姜醇可以促进血液循环，但这种物质会因高热挥发，所以久煮的姜汤无法促进血液循环，也就无法散寒暖身。其次姜水熬的时间越长越辣，太辣的姜汤可能让人无法下咽，也可能会导致咽喉不适。本品辛温，归脾肺经，有发汗解表，温中止呕，温肺止咳的作用，可以治疗外感风寒，恶寒发热，头痛，鼻塞等症状。
因为新鲜的生姜有很多姜醇，姜醇可以促进血液循环，但这种物质会因高热挥发，所以久煮的姜汤无法促进血液循环，也就无法散寒暖身。其次姜水熬的时间越长越辣，太辣的姜汤可能让人无法下咽，也可能会导致咽喉不适。本品辛温，归脾肺经，有发汗解表，温中止呕，温肺止咳的作用，可以治疗外感风寒，恶寒发热，头痛，鼻塞等症状。
温馨提示：答案为网友推荐，仅供参考
第1个回答 2023-01-17
姜糖水一般熬5-10分钟。正常情况下，熬煮姜汤时间不能太久，不能超过10分钟，通常5-10分钟就可以。
熬姜汤一般会选择比较老的姜，老一点的姜的味道比较辛辣，里边所含的生姜醇比较丰富。把老姜洗干净之后，切成片或者是切成末，再煎煮，一般要把盖子盖上，防止姜里面的油性挥发掉，盖着盖子煮3-5分钟就可以。煮姜汤的时候可以根据自己口味放红糖，也可以放些枣一起煮。
熬姜汤注意事项
1、首先在食材的选择上，姜汤可以选用老姜，也可以选用生姜，但是从效果来说的话，还是老姜的要好一些。一般要选择表皮完整和颜色鲜艳、膨胀状态的新鲜姜，不要选择发干的干姜。
2、如果有的人喜欢辛辣的口感，那么生姜也可以多放一点;如果不太能接受生姜的刺激口感，那么可以在姜汤里加入红糖，来中和这种辛辣刺激的口感，让它更易入口;当然如果觉得姜汤里的姜渣影响口感，也可以先把生姜先用果汁机或者搅拌机打碎，过滤之后，再加热口服。
以上内容参考 百度百科-姜糖水
第2个回答 2023-07-08
生姜水熬制的时间取决于您选择的煮制方式。以下是两种不同的煮制方式和对应的时间：
1. 煮开：如果您选择直接煮开生姜水，通常大火烧开后，再煮3-5分钟即可。
2. 炖煮：如果您选择炖煮的方式，先将生姜大火烧开水后，转小火慢煮30分钟，然后再加入红糖煮10分钟左右。
无论哪种煮制方式，都需要先将生姜洗净并切成细丝或碎末。另外，需要注意的是，煮制过程中不要去皮，以保留更多的营养成分。
对于食材清单，如果您选择炖煮的方式，需要准备的主要食材有：老姜、红糖。对于制作步骤，以下是两种不同方式的步骤：
1. 煮开：
* 将生姜洗净并切成细丝或碎末；
* 大火将水烧开后，加入切好的生姜，再转中火煮3-5分钟即可。
2. 炖煮：
* 将生姜洗净并切成细丝或碎末；
* 大火将水烧开后，加入切好的生姜，转小火慢煮30分钟；
* 再加入红糖，继续煮10分钟左右即可。
在制作生姜水时，您也可以根据个人口味喜好，添加其他食材，如红枣、蜂蜜等。无论哪种方式，都需要注意先将食材洗净并切成合适的形状，然后按照步骤进行煮制即可。
1. 煮开：如果您选择直接煮开生姜水，通常大火烧开后，再煮3-5分钟即可。
2. 炖煮：如果您选择炖煮的方式，先将生姜大火烧开水后，转小火慢煮30分钟，然后再加入红糖煮10分钟左右。
无论哪种煮制方式，都需要先将生姜洗净并切成细丝或碎末。另外，需要注意的是，煮制过程中不要去皮，以保留更多的营养成分。
对于食材清单，如果您选择炖煮的方式，需要准备的主要食材有：老姜、红糖。对于制作步骤，以下是两种不同方式的步骤：
1. 煮开：
* 将生姜洗净并切成细丝或碎末；
* 大火将水烧开后，加入切好的生姜，再转中火煮3-5分钟即可。
2. 炖煮：
* 将生姜洗净并切成细丝或碎末；
* 大火将水烧开后，加入切好的生姜，转小火慢煮30分钟；
* 再加入红糖，继续煮10分钟左右即可。
在制作生姜水时，您也可以根据个人口味喜好，添加其他食材，如红枣、蜂蜜等。无论哪种方式，都需要注意先将食材洗净并切成合适的形状，然后按照步骤进行煮制即可。