留长发还需要天天洗头吗？三天洗一次可以吗？保护头发健康最佳的办法我认为，虽然每天洗澡头发最好三天左右时间用一次洗发水，平时洗澡时头发用清水冲洗即可，不分头发属于什么类型。然后就都叫着头发掉的凶，还说是压力太大才导致脱发的，有个28的姑娘经常十天半个月不洗澡，脑袋油的都能炒菜了，根据个人的习惯吧 ，有的人条件不好，住的平房 不方便每天洗澡，你就可以 3天洗了，每天洗澡肯定卫生一些，我习惯了 一天不洗都难受 ！有些东西用多了 适得其反 ，讲卫生的不见得就没病。哈，，看看那些傻子 ，从来不洗澡，你看过傻子去看病吗 ？！现在基本是四天或者三天洗一次，因为生孩子坐月子的时候12天才洗的头，发现头发反而更好了 所以现在基本上是能不洗就不洗。
所以看个人发质 ，年青人爱漂亮 ，身体好，天天洗也没问题。最主要特别是晚上洗头，一定要用吹风机吹干头发才睡。要是头发没干，就去睡觉，那就真的不健康了！每天洗头不健康，对头皮和毛囊不好，不过夏天出汗多，不洗不行，所以我天热天天洗，天凉了就两三天洗一次了，但是每天洗澡卫生的效果已经达到，只是说哪一个更为干净而已。如果天气条件适当，没有过于热或者过于冷，基本上每天洗头和三天洗一次没有区别。我每天保持至少3次，早上游泳打湿算一次，游泳后洗澡一次，晚上睡觉前一次。83年生人，保持两个月至少剪3次头发。发量尚算挺多。
成人之后发现这也是奶奶的养身之道，所以多年也保持她的一些生活习惯，确实没有过妇女病。奶奶一生无疾，活到90多岁。先要理顺头发，用护发素沿耳朵附近往发尖方向涂抹发梢，最好不要让护发素碰到头皮，以免堵塞毛囊。
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