生活中我们会经常出现挖鼻孔的习惯，殊不知这样的习惯会对我们身体造成损伤。
因为鼻孔中的鼻毛是可以对空气进行过滤，如果经常掏鼻孔就会导致鼻毛出现脱落，这样就容易让不干净的空气进行刺激鼻粘膜，那么经常掏鼻孔有什么危害？
1、损伤鼻黏膜
没事就用手指去挖两下鼻孔，首先就会伤害我们的鼻粘膜。一次两次下去，不但会导致分泌物减少，鼻毛也会慢慢的失去它的防护能力，损伤鼻腔的防御能力。这样空气当中的灰尘和病毒就会趁机入侵，造成鼻粘膜萎缩，进而诱发萎缩性鼻炎等发生。
2、诱发鼻炎
经常用手去挖鼻孔，患上鼻炎的可能性会比较高。
因为在挖鼻孔的过程中，手指会接触鼻粘膜，鼻粘膜长时间受到刺激，可能会有损伤出现，而且挖鼻孔的过程中，鼻毛数量会减少，鼻粘膜也会受损明显，久而久之容易降低鼻腔的抵抗能力，此时病毒，细菌等趁虚而入，可能会引发鼻炎。
3、导致鼻毛脱落
由于外界不干净的空气直接刺激鼻黏膜，鼻部更容易出现瘙痒症状，尤其是过敏体质的人会加剧过敏性鼻炎，鼻孔皮肤经常遭受机械摩擦，容易使上皮受损，加之分泌物的刺激，会导致鼻前庭发炎，鼻孔皮肤干裂、疼痛，形成红肿结疖。
4、引发鼻出血
平时总是挖鼻孔会引发鼻出血。因为鼻腔粘膜比较脆弱，特别是经常挖鼻孔的人，在指甲损害下毛细血管破裂，可能会引发鼻出血，对健康不利，此时身体中血液流失可能会产生不良后果。因此，平时应该避免经常挖鼻孔，这样才能防止鼻出血的出现。
5、鼻中隔穿孔
正常情况下，我们人体的两个鼻孔是不相通的，而中间将两个鼻孔隔开的部分叫“鼻中隔”，经常挖鼻孔可能会把鼻中隔给挖出一个“洞”，这就是鼻中隔穿孔了。鼻中隔穿孔会引起习惯性鼻塞、鼻子内部干燥、呼吸时有吹口哨的声音，还会经常性的头疼和鼻出血。
6、呼吸道容易出现感染
我们通过呼吸可以吸入氧气，也可以将体内的废气排出去，出了嘴巴，我们更多的则是通过鼻子来呼吸，如果经常挖鼻孔的话，上面也说了鼻子容易受到损害，同时也会相抵呼吸道的抵抗能力，就容易引起感染，长此以往的话，可能就会牵连到其他众多部位，给身体带来更多的健康威胁。
既然挖鼻孔有这么多的危害，那么我们该如何正确清理鼻孔，有以下几种方法大家可以借鉴。
1.流水冲洗鼻腔
每天早上洗脸的时候可以用温水冲洗鼻子，不仅可以防止鼻孔干燥还可以保护鼻子。首先低头将鼻孔浸入水中，轻轻地用鼻子吸气，然后用力呼气将水从鼻孔呼出，这样重复几次就可以了。
2.用棉签或纸巾清理鼻孔
使用棉签或者纸巾清理鼻孔，不仅可以有效预防感染，还能避免了手指甲划伤鼻腔的危险。建议棉签先用温水蘸湿，将水甩干，然后伸入鼻腔再缓慢转动拖出；若用纸巾，建议搓成小条，塞入鼻腔慢慢旋转拖出。
3.吃含维生素B2的食物
生活中要为身体补充维生素B2，这样能保护皮肤毛囊，粘膜还能够保护汗腺，经常为身体补充营养，也会为鼻腔粘膜起到保护作用，这样能够有效的减少鼻腔干燥，或是鼻子流血的问题，维生素B2可以在豆类，牛奶，鸡蛋等食物中摄取。
虽然抠鼻子本身就是一个小事，但如果你经常性的抠鼻子可能性就会造成大问题了，因为长时间的用手抠鼻子会引发鼻部的种种疾病，从而造成各种安全隐患。所以为了自己的身体健康，还是控制住自己的手啊!
因为鼻孔中的鼻毛是可以对空气进行过滤，如果经常掏鼻孔就会导致鼻毛出现脱落，这样就容易让不干净的空气进行刺激鼻粘膜，那么经常掏鼻孔有什么危害？
1、损伤鼻黏膜
没事就用手指去挖两下鼻孔，首先就会伤害我们的鼻粘膜。一次两次下去，不但会导致分泌物减少，鼻毛也会慢慢的失去它的防护能力，损伤鼻腔的防御能力。这样空气当中的灰尘和病毒就会趁机入侵，造成鼻粘膜萎缩，进而诱发萎缩性鼻炎等发生。
2、诱发鼻炎
经常用手去挖鼻孔，患上鼻炎的可能性会比较高。
因为在挖鼻孔的过程中，手指会接触鼻粘膜，鼻粘膜长时间受到刺激，可能会有损伤出现，而且挖鼻孔的过程中，鼻毛数量会减少，鼻粘膜也会受损明显，久而久之容易降低鼻腔的抵抗能力，此时病毒，细菌等趁虚而入，可能会引发鼻炎。
3、导致鼻毛脱落
由于外界不干净的空气直接刺激鼻黏膜，鼻部更容易出现瘙痒症状，尤其是过敏体质的人会加剧过敏性鼻炎，鼻孔皮肤经常遭受机械摩擦，容易使上皮受损，加之分泌物的刺激，会导致鼻前庭发炎，鼻孔皮肤干裂、疼痛，形成红肿结疖。
4、引发鼻出血
平时总是挖鼻孔会引发鼻出血。因为鼻腔粘膜比较脆弱，特别是经常挖鼻孔的人，在指甲损害下毛细血管破裂，可能会引发鼻出血，对健康不利，此时身体中血液流失可能会产生不良后果。因此，平时应该避免经常挖鼻孔，这样才能防止鼻出血的出现。
5、鼻中隔穿孔
正常情况下，我们人体的两个鼻孔是不相通的，而中间将两个鼻孔隔开的部分叫“鼻中隔”，经常挖鼻孔可能会把鼻中隔给挖出一个“洞”，这就是鼻中隔穿孔了。鼻中隔穿孔会引起习惯性鼻塞、鼻子内部干燥、呼吸时有吹口哨的声音，还会经常性的头疼和鼻出血。
6、呼吸道容易出现感染
我们通过呼吸可以吸入氧气，也可以将体内的废气排出去，出了嘴巴，我们更多的则是通过鼻子来呼吸，如果经常挖鼻孔的话，上面也说了鼻子容易受到损害，同时也会相抵呼吸道的抵抗能力，就容易引起感染，长此以往的话，可能就会牵连到其他众多部位，给身体带来更多的健康威胁。
既然挖鼻孔有这么多的危害，那么我们该如何正确清理鼻孔，有以下几种方法大家可以借鉴。
1.流水冲洗鼻腔
每天早上洗脸的时候可以用温水冲洗鼻子，不仅可以防止鼻孔干燥还可以保护鼻子。首先低头将鼻孔浸入水中，轻轻地用鼻子吸气，然后用力呼气将水从鼻孔呼出，这样重复几次就可以了。
2.用棉签或纸巾清理鼻孔
使用棉签或者纸巾清理鼻孔，不仅可以有效预防感染，还能避免了手指甲划伤鼻腔的危险。建议棉签先用温水蘸湿，将水甩干，然后伸入鼻腔再缓慢转动拖出；若用纸巾，建议搓成小条，塞入鼻腔慢慢旋转拖出。
3.吃含维生素B2的食物
生活中要为身体补充维生素B2，这样能保护皮肤毛囊，粘膜还能够保护汗腺，经常为身体补充营养，也会为鼻腔粘膜起到保护作用，这样能够有效的减少鼻腔干燥，或是鼻子流血的问题，维生素B2可以在豆类，牛奶，鸡蛋等食物中摄取。
虽然抠鼻子本身就是一个小事，但如果你经常性的抠鼻子可能性就会造成大问题了，因为长时间的用手抠鼻子会引发鼻部的种种疾病，从而造成各种安全隐患。所以为了自己的身体健康，还是控制住自己的手啊!本回答被网友采纳