想改变他就得从以下几方面改变。第一，让他明白这个世界除了自己妈妈最辛苦的是自己老婆；第二让他从心理上和妈妈保持距离感；第三让他明白先有小家安定才有大家安定的道理；第四让他承担好一个丈夫和父亲的责任，多为家庭付出，而不是一味让老婆做着做那。
第一、妈宝男通常对自己母亲有很强烈的顺从感，他觉得这个世界最辛苦是自己妈妈，想改变他就应该让他知道这个世界除了自己妈妈最辛苦的是自己老婆，母亲把他养育成人，成家立业实属不易，但是我们每个人都是独立个体，有独立思想，孝顺自己母亲可以从很多方面表现而不是一味顺从母亲任何意愿。作为妈宝男的老婆应该让他看见自己辛苦为家，不要和妈宝男的母亲去做比较，一旦比较妈宝男就只会维护自己母亲而忽视自己的辛苦
第二、男人的心理年龄通常比女性要小些，作为妈宝男妻子要引导他，他已经和你成家，不再是妈妈身边的小男孩，已经离开妈妈的怀抱就该，要让他从心理上和妈妈保持距离感。
第三、要让妈宝男理解小家安定大家团结的道理，小家是你和他两个人的，中间不能有其他人参与，就好比一个团队，团队里面只有一个领导，领导多了容易导致决策失误。小家的话语权只能在气质或者丈夫那里而不是母亲那里。这样一个小家和睦才能让大家团结。
第四、妈宝男之所以顺从妈妈，还有最重要原因就是他的妈妈把所有事情都做好，他不需要承担他作为儿子以外的责任，所以你要让他多参与家务，多参与亲子活动，家里大大小小事情要让他参与，要让他做决定，不要让他置身事外，你把所有责任所有家务包揽完，他看不见你的付出，你让他参与进来，有参与才有感受。
您好，老公是个妈宝男，如果想要改变他，该从哪些方面下手呢？改变妈宝男说易也易，说难也难，一个人几十年形成的价值观念和行为习惯很难一下子改变，需要方法得当，要有耐心，循序渐进，从日常小事着手，一点一点改变。
四个步骤彻底改变妈宝男：
1、思想上转变：人的行为都是受意识形态支配的，只有改变你老公的意识形态，让他真正认识到妈宝男不但对媳妇是伤害，对家庭、对母亲、对自己也是一种伤害，他愿意改变，才能真正改变。
2、承担其家庭责任：大多数妈宝男被母亲过分疼爱，十指不沾阳春水，啥家务都不会干，也不想干，甚至裤头都要让别人给他洗。所以，先要培养你老公干家务，譬如买菜、做饭、洗碗、照顾孩子。这一点开始会非常困难，困难点不仅来自于你老公的抗拒，还有可能来自于你婆婆的干涉。老人会越俎代庖，过来替儿子干活，这期间无论遇到任何困难都要坚持让你老公干，坚持下去就是胜利。
3、在沟通中让男人学会自己做主：沟通在家庭生活中非常重要，许多妈宝男其实是个没主见、缺乏沟通、凡事听母亲话的“好孩子”。你老公是否有这种现象？如果有，就从学会沟通入手，家庭事务夫妻俩沟通着来，尽可能不让老人插手 ，刚开始沟通可能很困难，甚至会“擦枪走火”，只要你老公尝到沟通解决问题的好处，他就会慢慢和你沟通，建立信任关系，逐渐强大起来，学会自己的事情自己处理，不再依赖父母。
4、以爱面对，坚持不懈：有句古话说得好，过日子比树叶还稠。家庭中，最大忌讳是相互指责抱怨。作为妻子， 以爱面对，理解你老公这种性格是源于生活环境造成的，你老公也是家庭教育的受害者，尝试着接纳他一时还改变不了的习惯，学会赏识自己的老公，建立良性夫妻关系，再难的事情都不是个问题。
说起妈宝男，很多为人妻的都有倒不完的苦水，苦水里不仅仅是婆媳关系难以相处，还有老公是成年人，思想却还是个未断奶的孩子，不但不能协调好婆媳关系，还把家庭关系过成了一团乱麻。 分析 妈宝男的成长经历，大多和原生家庭有关，譬如母亲的过分宠溺，过分控制孩子，过分插手孩子的事情，天长日久，导致男孩子思想上长不大，行为上依赖父母。这样的孩子结婚后，很容易成为妈宝男。遇到妈宝男的女孩子，只要采取四步法：洗脑、赋予责任、学会沟通、以爱面对，照样可以过上幸福的家庭生活的。