长期用代餐粉代替晚餐会营养不良吗

Question

如题所述

Answer 1

只是替代晚餐的话不会影响的

Answer 2

会肥胖是真滴，不过营养不良就唔知了。早餐吃好，中午吃饱，晚上吃“早”（即早点吃晚餐的意思，一般6点到7点最好，到了晚上胃就休息了，能量转化为脂肪存入体部~）

Answer 3

恩，是的啊。