首先，要明确拉赞助的目标，即寻找能够提供资金和物资支持的企业或机构，以帮助举办校内沙盘比赛。其次，在拉赞助的过程中，需要了解赞助商的需求和利益点，并制定相应的策划方案，以满足赞助商的需求，同时实现比赛的目标。
具体来说，拉赞助可以采取以下步骤：
1. 制定策划方案：明确校内沙盘比赛的主题、目的、时间、地点、参赛对象、活动流程等信息，并制定详细的宣传和推广计划。同时，根据比赛所需的资金和物资，制定预算和赞助需求，明确需要哪些类型的赞助商，以及赞助商需要提供的支持和回报。
2. 寻找赞助商：通过校园内的宣传、网络搜索、企业黄页等方式，寻找可能提供赞助的企业或机构。可以与相关部门或人员联系，了解他们的需求和意向，并邀请他们参与赞助。
3. 洽谈赞助协议：与潜在赞助商进行面谈或电话沟通，介绍比赛的情况和策划方案，了解赞助商的需求和意向，并协商具体的赞助方案和协议。在协议中应明确双方的权利和义务，包括赞助商提供的资金和物资支持、比赛宣传和推广的方式和范围、以及赞助商可以获得的回报和利益等。
4. 落实赞助协议：在达成协议后，按照协议的要求落实赞助商的资金和物资支持，同时按照协议的要求进行比赛的宣传和推广工作，确保赞助商的利益得到最大化的体现。
在拉赞助的过程中，需要注意以下几点：
1. 了解赞助商的需求和利益点，制定符合赞助商需求的策划方案。
2. 与赞助商建立良好的合作关系，保持沟通和信任，确保赞助商的利益得到最大化的体现。
3. 在宣传和推广过程中，要注重突出赞助商的形象和品牌，提高赞助商的知名度和美誉度。
总之，拉赞助需要制定详细的策划方案，积极寻找赞助商并建立良好的合作关系，同时注重宣传和推广，以提高比赛的知名度和影响力。