和前任做朋友可能是种伤害分手不该成为“来完成事件”
和前任做朋友这个话题：
可以说，是否做朋友这件事本身并无好坏之分，完全基于现实情况和个人的选择。就是一方以做朋友为名，继续爱着另一方，这种情况绝非真正的友谊，通常也会给当事人造成一定的伤害。今天我们就聊一下：未完成事件。
未完成事件：
“未完成韦件”是心理咨询中完形疗法（也叫格式塔疗法）的一个关键概念。它指未表达出来的感情，包括悔恨、愤怒、怨恨、痛苦、悲伤、遗弃感等等。
来完成事件的影响：
“未完成事件”的负面情猪没能被充今的表达和释放，但却与鲜明的记忆和想象联传在一起，被带入人的潜意识。在遇到或想起与产生“未完成事件”相似的情境时，负面情绪就会被激活，人们又重新体验到从前的那些痛苦。
而大多数人，宁可不做改变，也要先逃离痛苦的体验，但这种逃避既不熊弥合从前的伤口也无法让人真正投入到当下和来来的生活中。
和前任的假友谊如何伤害我们（一）
这种假友谊的普遍特点是分手的一方不能接受分手的现实，借以朋友之名继续和对方保持联系？期待能复合或者在心理上暗示自己：我们并没有彻底结束。
无论哪种情形，我们都在内心中设有真正接受分手这件事情，也就是说分手对于我们所有的负面情猪，无论是痛苦、悲伤还是被抛弃感，都没能得到彻吞的释放，而这些负面情猪则被压抑进我们的潜意识里。
和前任的假友谊如何伤害我们（二）
虽然你们以友谊之名交往，但任何不快的体验都会立刻激活失恋中那些痛苦的感觉。而这些不快通常是回信息不及时了，不那么关心你了，有新欢了等等。虽然你们以朋友之名，你却经常不自觉的去与从前比较。
而对方所做并未超出一个朋友的基本范畴，也就愈发觉得你不可理喻或者变成负担。而你，则一直无法摆脱失恋的国扰，更无法开始一段新的感情。
该怎么做？
如果你们已经深入沟通，确认对方不愿回归这段感情了。那么最好的办法是和对方先斩断联系。如果对方是个人品各方面都非常好的人，也可1和他说清楚。当你和前任再无联系，也清楚的确认自己不再爱他、不再有任何其他的情猪时，如果你还想跟他做朋友，这才是真正友谊的开始。
写在最后的话：
那种刚分手就转为朋友的关系，通常都是假友谊。这种“朋友关系”通常是以一方不愿分手和另一方不愿做出过激分手行为而存在的。这种“友谊”的存在很难不给一方甚至双方带来伤害或者困扰。
过去，永远不应该比现在更重要。无论以何种方式停留在不愉快的过去，都是对自己的再次伤害。