身体不适。
在文雅的表达方式中，可以用“身体不适”来代替“生病”。这样表达既能够传达自己当前的身体情况，又显得比较含蓄委婉。除此之外，还可以使用“感觉不太舒服”、“有些不适”等词语来描述自己的身体状态，避免直接使用“病了”等词汇。此外，在向别人请假或告知自己不能参加某项活动时，可以说明“因为身体原因”或“由于健康问题”，而不是直接说“我生病了”。
此外，在表达身体不适时，需要根据具体情况、对方关系和场合等因素进行灵活掌握。如果是向家人或亲近好友请假，可以更加坦率地表达自己的身体状况；如果是向工作上的同事或上级请假，则需要更加谨慎地使用措辞，以避免给对方带来困扰或影响工作进度。总之，在任何情况下，都需要保持真实、尊重和礼貌的态度，以增进彼此之间的理解和信任。
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