喂母乳或奶粉时，宝宝出现腹胀、腹泻、腹痛？可能是乳糖不耐受！乳糖是乳汁中的重要成分，不耐受时得注意宝宝的饮食哦
🚫避免乳糖和含乳糖食物
乳糖不耐受怎么办？饮食治疗是关键！避免乳糖和含乳糖食物，轻松控制症状！奶昔、奶酪，暂时说再见啦！
🍼选择无乳糖奶粉
小宝贝以奶制品为主？选择无乳糖奶粉，确保营养不缺失！蛋白质、矿物质、维生素，一个都不少！
🥣添加辅食时，避免乳糖食物
添加辅食时，也要避免乳糖食物哦！试试家里的小食谱：稀粥、蝴蝶面片、疙瘩汤，还有切好的水果蔬菜！让宝宝吃得健康又开心！
温馨提示：答案为网友推荐，仅供参考