直接用苹果皮擦拭皮肤,苹果皮富含的多酚能达到美肤效果。此外,苹果属于蔷薇科植物,其散发的芳香气味有放松身心的作用,可消除疲劳及身心压力。
苹果皮具有防癌功效。美国《农业与食品化学》杂志刊登康奈尔大学食品科学专家刘瑞海教授及其同事完成的一项研究发现,苹果皮具有良好的抗癌防癌功效。研究人员从苹果皮中确定出了十多种三萜化合物,这些物质都能够抑制肝癌、结肠癌或乳腺癌等癌细胞生长,也可杀死癌细胞。
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关于苹果的事情:
1、苹果吃不对,1/3营养会被浪费。很多人都爱手抓苹果上下两头,从中间呈环状一口口啃着吃。科学家统计发现,这种吃法会浪费30%的果肉。建议大家在啃苹果时,注意啃掉两端的果肉。
2、苹果也会导致过敏。花生、坚果、贝类和鸡蛋是常见过敏食物,然而,有的人也会对苹果过敏。专家认为,其罪魁祸首是附着于苹果表面的桦树花粉,而与苹果本身无关。
3、苹果的确是减肥食物。苹果中水和膳食纤维含量极高,有助于延长饱腹感,每只苹果仅含热量95千卡。研究发现,苹果皮中的熊果酸有助于增加有益减肥的棕色脂肪,降低肥胖风险。
参考资料来源:
用苹果皮敷脸能够帮助你的脸颊保湿,因为苹果里面含有很多水分,以及保湿因子。苹果皮中的维生素C能够减少黑色素,从而美白你的皮肤。其中还含有果酸,能够疏通毛孔,起到了祛痘的作用。
苹果皮含有果酸,果酸对疏通角质层有效果,所以贴苹果皮是用来嫩肤的一种方法。不过果酸容易导致皮肤对光敏感,白天要慎用,美白嫩肤的要求不是很迫切的话,每周贴1次足够了。另外敏感皮要慎重这种方法。还可以把苹果捣成泥敷脸,效果更好。
苹果皮敷脸,是现在很受女性朋友喜爱的一种护肤方式,可以起到很好的滋润美白肌肤的效果,而且还可以消除皮肤暗疮、雀斑等症状,但是用苹果皮敷脸,最好是将其切块捣碎之后,这样涂在脸上,这样就利于皮肤吸收苹果中的物质,达到最好的效果。
扩展资料
苹果皮的作用
1、苹果连皮吃保护记忆力。一项早期研究还发现,苹果皮中富含的抗氧化剂槲皮素有助于防止与阿尔茨海默病(老年痴呆症)等退化性疾病有关的大脑组织损伤,因而有助于保护记忆力。
2、苹果皮中维生素最多。中等个头苹果的皮中含8、4毫克维生素C和98国际单位(IU)的维生素A。削皮之后,苹果果肉所含这两种维生素仅为6、4毫克和61国际单位。
3、苹果皮中膳食纤维最多。一个中等大小苹果的皮含膳食纤维4、4克。而削皮后,苹果肉中的膳食纤维仅为2、1克。
参考资料来源:人民网——苹果连皮吃能保护肺 苹果皮的6个超级养生功效
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