打篮球如何转身上篮

如题所述

双手持球,脚底下别乱动。
确定好轴心脚了以后。另外一只脚随意移动,背对防守球员。
左右你都可以转。转的同时,与运球相反的手顺势把防守球员挡在身后。
上篮得分。
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第1个回答  2019-06-13
别听那人的,不是双手抱球,是这样的:你前面如果有一个人防你,你用一只脚顶着对方的一只脚,然后一只手拿球,背靠着她的身体,转过去上篮
第2个回答  2020-03-16
一只脚站在原地不动以这只脚为中心身体旋转后上篮。