给小孩子吗？
民间传说喝羊奶可补气润肺、顾气管，是很好的营养来源；如果小朋友有过敏体质，或是会对牛奶过敏，可考虑以羊奶代替。医师和营养师指出，牛奶和羊奶都属动物性蛋白质，营养价值差不多，饮用羊奶和牛奶应该一样好；而对牛奶会过敏的小朋友则宜以蛋白质差异较大的植物性豆奶代替。台北县恩主公医院小儿科主任罗少甫表示，羊奶的脂肪乳化颗粒较小，饮用时较容易吸收，内含的上皮生长因子可促进皮肤黏膜伤口的修复；但羊奶和牛奶蛋白质的同源性高，所以对牛奶会过敏的小朋友，很可能对羊奶也会过敏，因此医师多半建议改喝含植物性蛋白质的豆奶；至於传统医学认为羊奶可改善气喘和过敏体质，西医目前并无相关研究证实，所以仍建议有过敏体质的小朋友在婴幼儿时期以酵素水解的低过敏性奶粉来改善。从营养价值来看，林口长庚医院营养师曹雅姿指出，羊奶和牛奶均属动物性奶制品，营养成分差不多，羊奶的油脂略高於牛奶，所以饮用羊奶和牛奶摄取的营养几乎相同，民众可依自己的偏好选用。如果对牛、羊奶等动物性蛋白质过敏的婴幼儿，则建议到达可补充副食品的年龄，除了饮用豆奶外，可搭配米浆、米麸等米制品，加强蛋白质摄取的完整性。
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